芋头排骨的家常做法

芋头排骨的家常做法芋头不只香滑美味,更是含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁,营养丰盛,当芋头和排骨炖在一同,又是不一样的美味,当天小编引见其做法,一同来了解下吧,主料排骨1斤芋头1个辅料葱2根姜1块蒜5瓣料酒1勺生抽1勺老抽1勺白糖1茶匙盐1茶匙芋头排骨的家常做法步骤1、排骨、芋头、葱姜蒜、料酒、生抽等备料2、排骨冷水焯水3、芋头去皮…。

芋头排骨的家常做法

芋头不只香滑美味,更是含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁,营养丰盛,当芋头和排骨炖在一同,又是不一样的美味。当天小编引见其做法,一同来了解下吧:


主料

排骨1斤 芋头1个


辅料

葱2根 姜1块

蒜5瓣 料酒1勺

生抽1勺 老抽1勺

白糖1茶匙 盐1茶匙


芋头排骨的家常做法步骤

1、排骨、芋头、葱姜蒜、料酒、生抽等备料

2、排骨冷水焯水

3、芋头去皮切块

4、葱姜蒜切末

5、锅中热油,爆香葱姜蒜末后倒入排骨煎炒

6、煎炒至两面微焦分次放料酒、生抽、老抽、白糖翻炒平均

7、加开水没过排骨

8、大火烧开,中火炖20分钟

9、加芋头再炖15分钟

10、加盐调味,最后撒上葱花或香菜

11、成品图。


小贴士

1、排骨冷水焯水

2、芋头去皮时可以带上手套,防止手痒。


【裁减】


芋头蒸排骨(一)

食材的预备

猪小排300克,芋头200克,糯米250克,食盐0.5茶匙,八角1个,桂皮1段,料酒0.5汤匙,辣椒酱1汤匙,橄榄油0.5汤匙,花椒20粒,腐乳汁1汤匙,香叶2片。

方法步骤

1、将糯米参与过量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒, 直至悄然发黄,拿出来后放入食物搅拌器,将糯米打碎为浅笑的米粒。

2、泡过水的排骨参与姜末、盐和料酒抓匀腌制,再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一同搅拌平均。

3、预备好竹蒸笼, 垫上洗洁净的荷叶,在最上方将腌制好饿芋头码放好,再将腌制好的排骨铺放在上方,并在外表上撒些橄榄油,再将一张预备好的荷叶盖住顶部。

4、烧水,水开后放下来蒸一个小时,一个小时后,好吃的芋头蒸排骨就好了。

小贴士

1、排骨要提早用水浸泡, 泡出大局部血水, 两边换两次水; 先参与盐等调味料腌制一会后,再参与米粉和腐乳汁等,这样排骨更入味;芋头可以一次性性腌制; 腌制期间稍微长些更好。

2、蒸肉时先在竹蒸笼下垫一张荷叶, 最上方铺层芋头, 再将排骨码放在上方,外表上撒点油, 由于排骨烧少油, 这样蒸出来的排骨更滋养;为了防止水蒸汽出来,最上方盖上张荷叶,这样荷叶的幽香愈加浸透入菜品中。


芋头蒸排骨(二)

食材的预备

猪小排250克,芋头200克,淀粉2茶匙,食盐0.5茶匙,姜1片,生抽1汤匙,香油2茶匙,细香葱2根,白糖1茶匙。

方法步骤

1、将槟榔芋头切去表皮,分切成10cmx10cm的小方块,排骨斩成小段。

2、葱、姜切碎,拌入排骨内,参与生抽,盐,白糖,玉米淀粉,香油把排骨拌匀。

3、放入切块的芋头拌匀,搁置腌制20分钟。

4、电压力锅内胆放入清水1碗,放上蒸架,把碗放在蒸架上,加锅盖按下“排骨”档,等到程序实现即可(约30分钟)(用个别蒸锅,上汽后旺火蒸1小时)。


芋头蒸排骨(三)

食材的预备

猪小排350克,芋头半个,食盐0.5茶匙,植物油过量,高汤过量,细香葱2根,红尖椒2个。

方法步骤

1、猪小排剁成2厘米左右的小段,洗洁净后入冷水锅焯去血水。

2、香芋去皮,切成跟排骨大小差不多的块。

3、香芋去皮,切成跟排骨大小差不多的块,淋上过量的植物油,上锅大火蒸30分钟,出锅后撒上葱花和红尖椒碎。

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