俗话说：“清明插柳，端午插艾。”端午节插艾叶，不只仅是一种习俗，也有很多的养生效用。艾叶是菊科植物艾的枯燥…
传统养生
艾叶
目录
艾叶的钻研与罕用药方
艾叶为菊科植物艾Artemisia argyi Levl. et Vant. 的枯燥叶。中国大局部地域均产。以边疆盆地河南南阳伏牛山脉所产家养艾草为佳，称“祁艾”，因其得洋气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的资料，功力最大。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，有小毒，具备温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的效用。
1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。(《肘前方》)
2、艾叶治肠炎、急性尿道感化、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次性。(江苏徐州《双方验方新医疗法选编》)
3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。(《圣济总录》香艾丸)
4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘前方》)
5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。(《卫生易简方》)
艾叶的甄别与运行
艾叶别名“
艾草
”，艾叶是多年生木本植物。早在诗经时代，艾叶曾经是很关键的民生植物。艾叶有浓郁芬香的气息，南边人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气息比拟平和，可以食用。
艾叶多伸展、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规定的粗锯齿，上外表灰绿色或深黄绿色。在夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。
古往今来，艾叶的实用范畴都比拟宽泛。《本草纲目》：凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去垃圾，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。治妇人丸散，须以熟艾，用醋煮干捣成饼子，烘干再捣为末用，或以糯糊和作饼，及酒炒者皆不佳。
中国的传统中医都倡议用艾叶水给宝宝洗澡。艾水洗澡不只可以预防和治疗痱子、驱除蚊子防止蚊子叮咬，还能预防感冒鼻塞或感化其余疾病，现代秋季常罕用来防治瘟疫。而且艾叶对多种皮肤致病真菌等也有克服造用抗过敏还能增强儿童免疫力。
民间曾传达谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时发生的烟气可有效克服多种病菌在空气中的传达，但对人畜有害。艾叶是一种广谱的抗菌抗病毒药物，它对好多细菌和病毒具备克服和杀伤作用。对呼吸系统疾病有必定的防治作用。
食用艾叶的留意事项
艾草
的食用方法在现代传达至今曾经有很多传统。因艾草具备很好的医用疗效跟日常食用价值，配合艾草所制造的食物能够对皮肝肾都有很好的养护，所以中国现代跟现代的人发明了很多种食用方法，然而须要留意的是食用艾草也有必定的留意事项。
艾叶只管用途宽泛，但应留意也有其反作用，抵消化道及皮肤有必定抚慰性。少量服用可惹起中毒，发生消化系统神经系统的一系列中毒症状。
《本经逢原》：“阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。”所以，阴虚血热的患者最好不要食用艾叶，不只不能够令身材肥壮，反而会发生盈余的状况。艾叶苦、辛温，可以温经止血，散寒止痛，用于下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、温通经脉、阴虚血热者慎用。切记艾叶不能降火，发烧时更不能服用。
艾叶对咱们的身材肥壮中途夭折，领先人们应用艾叶启动
泡脚
，经过脚底有管理身材肥壮的一切穴位，所以用
艾叶泡脚
真事一个绝佳的选用。但泡脚的期间不能够过长，并且一周启动一次性就可以了，千万不能够天天启动泡脚。否则不只不能够令身材复原肥壮，反而容易发生盈余哦。
艾叶的种植技术
艾草
与中国人的生存有着亲密的相关，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以避邪，枯槁后的艾草泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草作为一种具备严重药物价值的植物，所具备的药物效用是不能小觑的。
艾叶普通撒播和条播，以条播为好，宜通风透光。收获前用新高脂膜拌种，隔离病毒感化，驱避公开病虫，增强呼吸强度，提高种子发芽率。整公开种后，再用新高脂膜600——800倍液喷雾土壤外表，可保墒防水分蒸发、防土层板结、防晒抗旱，窒息和隔离病虫源，提高出苗率。
普通启动艾草种子繁衍在3月份收获，根茎繁衍在11月份启动。畦宽1.5米左右，畦面两边高两边低似“鱼背”型，免得积水，形成病害。收获前要施足底肥，普通每667米2施腐熟的农家肥0千克，深耕与土壤充沛拦匀，排后即浇一次性短缺的底水。艾草在施肥的时刻须要留意收获前要施足底肥，普通每667米2施腐熟的农家肥0千克，深耕与土壤充沛拦匀，排后即浇一次性短缺的底水。
专家提示，如今艾草的种植曾经逐渐开局扩展，然而艾草节令性强，团体小型种植带来的收益并不高，所以不倡议小范畴的种植。
艾叶的效用与作用
现代医学的药理钻研标明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒、细菌都有克服和杀伤作用。因此，关于寒性胃痛和某些细菌引发的胃痛，有必定的辅佐治疗成果。
现代药理钻研标明艾叶对离体蟾蜍心和兔心均有克服造用，并能反抗异丙肾上腺素的强心作用。具备止血作用，实用于虚寒性出血及腹痛，同炮制品的凝血期间不同。对女性虚寒惹起的月经不调、腹痛、崩漏有必定疗效。 艾叶是一种广谱的抗菌抗病毒药物，它对好多细菌和病毒具备克服和杀伤作用。艾叶熏烟对细菌和真菌亦有显著抗菌作用，用于空气消毒，可使菌落缩小95%-99.8%。
脚底经脉丰盛，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上行，肺失宣肃，咳嗽乃生。而艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。然而针对体虚的人，气血无余的人，倡议在
泡脚
前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内或许损耗的元气;阴虚的人若在
艾叶泡脚
后发生了头晕症状，请吃些温补食物，由于驱除了体内邪火后，身材排汇营养的才干也会大大增强。
中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以
艾草
作为燃料成果更佳，艾草具备共同的疗效。在医学上讲，艾灸是中国最新鲜的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，构成于商周年间，历时几千年。
艾叶简介
俗话说：“清明插柳，端午插艾。”端午节插艾叶，不只仅是一种习俗，也有很多的养生效用。艾叶是菊科植物艾的枯燥叶。气息芬芳清爽，在中医上有祛除毒气的效用，此外艾叶还是污染空气的清爽剂，可以到达除纯真的成果。
艾耐旱、耐荫，喜欢暖和湿润气象，以土层深沉肥美、富含腐殖质的壤土最宜成长。在全国大局部地域都有种植，艾叶深受中医的喜欢，由于其药用价值高，所以中医经常以其入药。
艾叶入方，最早出如今东汉期间医圣张仲景的《伤寒杂病论》一书中。该书有两个用艾的处方：胶艾汤和柏叶汤。前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症，取艾叶之暖宫止血作用;前方主治出血不止，此二方至今仍是中医临床罕用之方。至于艾叶作为施用灸法的资料外用，则在比《伤寒杂病论》还要早的《五十二病方》、《灵枢经》中就曾经有所记录。
人们还以艾叶作为入菜，清明寒食有一种是艾叶粑粑，外表是深绿色的、外面的馅或是豆沙或是碎花生的甜糍粑，也有放碎菜叶做成咸的，入口即闻一股艾叶的幽香。
专家指出艾叶温可散寒，能
暖气
血而温经脉，为温经止血之要药，到达夏季驱寒的成果。
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法国木书房什么意思？书房装修留意事项？
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