骨香多宝鱼的做法大全 (骨香多宝鱼做法视频)

骨香多宝鱼的做法大全导语,多肉少刺的多宝鱼,因为营养丰盛,肉质鲜嫩、口感幽香,不时深受大家的钟爱,多宝鱼的食用方法多为清蒸、清炖,或用来做生鱼片,大厨将多宝鱼的鱼肉起片,却不是制造生鱼片,以下是小编为大家分享的骨香多宝鱼的做法大全,欢迎自创!原料,多宝鱼1条,约800克,,鲜芦笋100克,色拉油500克,调料,稀释鸡汁10克,盐、味精…。

骨香多宝鱼的做法大全

导语:多肉少刺的多宝鱼,因为营养丰盛,肉质鲜嫩、口感幽香,不时深受大家的钟爱。多宝鱼的食用方法多为清蒸、清炖,或用来做生鱼片。大厨将多宝鱼的鱼肉起片,却不是制造生鱼片。以下是小编为大家分享的骨香多宝鱼的做法大全,欢迎自创!


原料:

多宝鱼1条(约800克),鲜芦笋100克,色拉油500克。


调料:

稀释鸡汁10克,盐、味精各10克,鸡蛋2个,生粉10克,姜片、蒜片、葱段、鲜红椒各10克,鸡汤20克。


制造方法:

1、将多宝鱼杀好洗净取肉,切成”日字状态”,添加盐5克、味精5克、蛋清10克、生粉拌匀待用。芦笋氽水时下入盐5克、味精5克入底味捞出。

2、鱼肉放入六成热的油锅中小火炸1分钟约至7分熟捞出。

3、鱼骨抹上蛋液,用炸雀巢的工具马兜,入八成热的油锅中定型后,锅立刻离火,1分钟后锅上旺火炸1分钟(即硬炸一分钟)左右至酥脆。

4、锅留底油,四成热时下姜片、蒜片、葱段、鲜红椒,中火爆香,下芦笋、鸡汤、鱼肉,鸡汁调味,勾芡后将菜装在用鱼骨炸成的盛器中即可。


制造小贴士:

1、菜中的白果,可放可不放。

2、鱼片用盐、生粉、蛋白腌制可保障拉油是坚持完整不碎。

3、飞水时必定要按顺序放,白果、与芦笋头须要期间长一些才熟。

4、多宝鱼也可以用其余鱼替代。

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