玉米面粥怎样做
导语：玉米是很多人喜欢吃的食物，尤其是在夏季的时刻，更是有着人喜欢购置它，而且它的制造方法也是比拟多，玉米最间接的制造模式就是煮玉米，那在夏季也有一些烤玉米，这两种的制造方法不同，滋味和口感上，也都是有着很大的区别。那玉米面粥的做法也该如何选用呢?
玉米面粥怎样做
玉米面粥的做法也是有很多种，也须要咱们把握必定的技巧，这样在制造的时刻，才会使得它的滋味共同，同也愈加的吸引咱们，那玉米面也是依据玉米粒制造而成。
玉米粥的.做法：
资料：
主料：玉米面(黄)100克，黄豆粉15克
做法：
1、在水快要煮开的时刻，添加玉米及黄豆粉一同煮成粥状，趁微温时服用。
2、用法：每日1-3次。
食物相克：玉米面(黄)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量防止与牡蛎同食，否则会阻碍锌的排汇。
玉米粉粥的做法：
资料
：主料：玉米面(黄)50克，粳米50克
做法：
1.先将玉米粉用过量冷水和谐备用。
2.将淘洗洁净的粳米入锅，加水过量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥。
肥壮揭示：
1.降脂降压。
2.实用于动脉软化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
玉米面粥的做法也是比拟便捷些，那咱们在制造的时刻，也都是可以安心的选用，它不会危害到身材肥壮，尤其是玉米面粥它适宜各类人群选用，而且在补充上，也都是有着很好的效用，是一个很值得咱们置信的肥壮美食哦!
本站内容来源于网络，如不慎侵犯了您的权益，请联系我们将迅速删除。
