鳕鱼怎样做才好吃 (鳕鱼怎样做才好吃家常做法)

鳕鱼怎样做才好吃鳕鱼低脂肪,高蛋白,肉鲜美,刺少,是老少皆宜营养食品,添加了豆豉,让鳕鱼滋味更鲜美,还能去除腥味,是很好吃的一道营养美味家常菜,鳕鱼怎样做才好吃呢,以下小编跟大家说说,鳕鱼怎样做好吃1第一,把鳕鱼切块,过量盐和料酒洒在鳕鱼身上,用手抹匀,反侧面都要抹上哦,料酒有很好的去腥成果,把鱼摆盘,蒜切片、姜切丝,放到鱼上,2第二…。

鳕鱼怎样做才好吃

鳕鱼低脂肪,高蛋白,肉鲜美,刺少,是老少皆宜营养食品。添加了豆豉,让鳕鱼滋味更鲜美,还能去除腥味,是很好吃的一道营养美味家常菜。鳕鱼怎样做才好吃呢?以下小编跟大家说说。


鳕鱼怎样做好吃

1 第一:把鳕鱼切块,过量盐和料酒洒在鳕鱼身上,用手抹匀,反侧面都要抹上哦,料酒有很好的去腥成果。把鱼摆盘,蒜切片、姜切丝,放到鱼上。

2 第二:蒸锅下水烧开后,把摆好的鳕鱼放入蒸锅,蒸5-10分钟后取出。

3 第三: 炒锅中热油,油热后放入葱、蒜、香叶、大料、桂皮,必定要小火,油八成热即可,香料炸香后捞出。最后把油浇上鳕鱼,就可以上桌了。


留意事项

清蒸鱼的滋味最重要出自最后浇的油,所以只需油料的滋味调制好了滋味就好,所以油的滋味可以依据自己的口味调制哦。

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