酸莱炒鸡蛋怎样做好吃
食材明细
酸菜
200克
新颖鸡蛋
3只(250克)
植物油
50克
香葱
5克
精盐
3克
味精
1克
料酒
5克
麻油
10克
做法步骤
原料加工:
先将酸菜切去老梗,用清水浸泡洗净后,挤干水分,置案板上,切剁成细末(越细越好)。
鸡蛋磕入碗内,添加精盐、料酒、葱末,用竹筷搅打平均。
锅洗净置中火上,添加30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝结后,再在锅边加些植物油,炒至松懈时盛出。
锅洗净置中火上,添加30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝结后,再在锅边加些植物油,炒至松懈时盛出。
原锅倒入20克精制油,置旺火(将煤气灶开到最大,这种火力罕用于极速烹调方法)上,倒入酸菜末,翻炒至水分干时。
而后,倒入炒好的鸡蛋,添加味精,一块翻炒平均。再淋上麻油,翻炒平均,出锅装碟即成。
小窍门
制造主要:
1.酸菜必定要漂洗洁净,再挤干水分,切成细末。
2.鸡蛋最好决定草鸡蛋,色彩和营养都比洋鸡蛋好;鸡蛋添加精盐后,必定要搅打平均。
3.炒鸡蛋时,锅必定要洗洁净,烧热,最好用冷世故锅后倒出,再烧热加油,严防沾锅底。火力不宜太大,要加炒边加油,但炒酸菜末时要用旺火,极速翻炒。
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