新颖海苔怎样做好吃
新颖海苔怎样做好吃
做法1:
芋头〈去皮〉400克香菇12克红萝卜80克豆包120克西芹〈约145克〉3叶寿司海苔4张油1匙盐过量无机白胡椒粉少许〈可不放〉水〈视芋头的坚实及水分酌量〉过量做法
步骤:
1芋头保留方法:芋头采收后,无论是放在常温或冷藏保鲜期都很短,容易烂掉,而且一年只采收一次性。好的.食材不易取得,当采收后须好好保留,要保留需了解食材属性。它的最好保留模式是用冷冻,可保鲜一整年。就是将新颖芋头连皮整颗洗净,晾干削皮后(无法再荡涤,削皮时留意表皮洁净),看往后用途,可以切块、切丝、切条、切丁…等,用塑胶袋分袋包装,将袋口系紧,放入冷冻库冰存,取出要用时,如用蒸的可先解冻较快,如间接下锅煮不用解冻,不失风味。
2所有食材
3资料洗净,香菇泡软,西芹去粗丝、芋头、豆包、西芹切丝、红萝卜刨丝、香菇切小丁
4锅中入油,依序放入香菇、豆包、红萝卜、芋头稍拌炒,再添加盐、水、西芹拌均,稍焖炒至芋头半熟,起锅放凉备用
5取竹帘,摆上海苔片,将作法2芋头拌料,直丝同向舖约2/3张宽海苔片上,两旁预留约1公分不铺,稍压紧实,卷起成圆柱〈寿司〉状,摆入铺保鲜膜平盘上,下面再盖上一层保鲜膜,放入煮滚水蒸锅内蒸约8~10分锅即可
6放凉较好切割,可间接切割食用,或沾酱〈如姜末酱汁、番茄酱食用,也可稍煎,淋酱食用〉
7注:作法3 留意事项 1.铺芋头丝资料,须丝与海苔直向相反,芋头卷能力卷得较扎实,切后才不会散开2.保鲜膜目前市售有环保无毒耐高温的产品较好3.平盘上铺保鲜膜是防止,海苔卷黏盘,所以卷与卷之间需稍留距离,以防互黏,下面再覆蓋保鲜膜是防止水滴在海苔卷上
做法2:
吐司3片,枯燥海苔3片,肉松过量,黄瓜片若干,白芝麻少许,低脂沙拉酱过量
步骤
1.预备所需食材
2.吐司切去四边,微微压实
3.将一片海苔搁置于吐司片中央
4.翻面,涂少许沙拉酱
5.铺一层肉松
6.正中央放少许黄瓜丝
7.将吐司片从一侧卷起,裹紧。
做法3:
蒸好的米饭2大碗,寿司用海苔2张,虾6只,鱿鱼2小片,日本红姜丝若干蛋清1/2个,厚蛋条,盐,黑胡椒粉,米料酒,日本酱油
步骤
1、虾去壳,去沙线,鱿鱼去皮,洗净剁泥,添加盐、黑胡椒粉、米料酒、蛋清拌匀后,再和米饭一同拌匀。
2、在寿司卷帘上铺好海苔,把调好的米饭平均平铺上,放上厚蛋条和红姜丝后卷起、压实、实现。
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