豆腐怎样做才好吃 (豆腐怎样做才能好吃又简单)

豆腐怎样做才好吃导语,豆腐是咱们日常生存中经常吃的食物,经常吃豆腐能够十分有效的补充咱们人体所须要的蛋白质,有效预防心脑血管疾病的出现,由于豆腐的营养价值十分丰盛,日常生存中豆腐的做法是怎样的呢?那接上去就让咱们一同追随着小编来看看吧,豆腐的做法资料豆腐、过量食盐、过量鸡精、过量葱,过量姜、过量蒜、过量生抽,过量豆瓣、辣酱过量、白糖过…。

豆腐怎样做才好吃

导语:豆腐是咱们日常生存中经常吃的食物,经常吃豆腐能够十分有效的补充咱们人体所须要的蛋白质,有效预防心脑血管疾病的出现,由于豆腐的营养价值十分丰盛。日常生存中豆腐的做法是怎样的呢?那接上去就让咱们一同追随着小编来看看吧!


豆腐的做法


资料

豆腐、过量食盐、过量鸡精、过量葱。

过量姜、过量蒜、过量生抽。

过量豆瓣、辣酱过量、白糖过量、水过量。


做法

1.首先将北豆腐荡涤洁净,而后将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,之后再将其取出凉一下,备用。

2.将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行。

3.锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4.接着咱们再将青红椒切段,而后要将豆腐的油烧至7成热后放入葱、姜、蒜爆香,炒出红油即可。

5.放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入过量生抽翻炒,放入少许清水。

6.翻炒汤汁快没的时刻,放入少许盐和鸡精出锅即可。


鱼香豆腐


资料

豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐。

醋、淀粉 、大蒜瓣3枚、香葱、番茄酱。


做法

1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)。

2、首先将木耳荡涤洁净,而后启动泡发,再将胡萝卜切成丝,小香葱切成末,大蒜也要剁碎。

3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁,待用。

4、豆腐从盐水中捞出沥干水分。

5、热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色。

6、放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐。

7、待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。

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