浓浆豆腐怎样做好吃 (浓浆豆腐怎样吃)

浓浆豆腐怎样做好吃豆腐是一种富含植物蛋白的食物,对人体补充蛋白质有着必定的好处,以下是小编整顿的浓浆豆腐怎样做好吃,欢迎参考阅读!用料浓浆豆腐或嫩豆腐一盒虾仁一小碗葱过量浓浆豆腐的做法资料如图,市售绢豆腐,嫩豆腐都可以,扯开包装膜,用刀划开,放油,烧热后倒入河虾仁,滑炒,接着倒扣盒装豆腐,挤压出豆腐块,微微滑炒,举措不能太猛免得豆腐炒…。

浓浆豆腐怎样做好吃

豆腐 是一种富含植物蛋白的食物,对人体补充蛋白质有着必定的好处,以下是小编整顿的浓浆豆腐怎样做好吃,欢迎参考阅读!


用料

浓浆豆腐或嫩豆腐 一盒

虾仁 一小碗

葱 过量


浓浆豆腐的做法

资料如图,市售绢豆腐,嫩豆腐都可以。

扯开包装膜,用刀划开。

放油,烧热后倒入河虾仁,滑炒。

接着倒扣盒装豆腐,挤压出豆腐块,微微滑炒,举措不能太猛免得豆腐炒的过碎,不能煎,豆腐要坚持白嫩,基本这一步一分钟左右。

倒入热水一大碗,煮沸。

沸腾后汤汁呈豆浆状,浅红色,转小火,加盐调味。

盛出后撒少许葱花装点。


拓展


豆腐油菜鸡蛋面

资料

豆腐(250g)小油菜(200g)蔬菜面(一挂)

鸡汤浓汤宝(1/3份)无机鸡蛋(一个)

食材预备

烧水

首先煮豆腐

添加浓汤宝继续煮

上方

放菜

盖上盖子煮3分钟,中火

卧一个鸡蛋

煮开煮熟即可


油菜豆腐芙蓉汤

油菜叶少许

豆腐少许

鸡蛋一个

面粉过量

做法

1.将鸡蛋打散

2.倒入过量的面粉在蛋液里

面粉倒的时刻要边倒边搅拌,防止结块,形态在筷子提起的时刻能连接性滴入为宜

3.将油菜和豆腐切碎

4.把鸡蛋糊放入塑料袋里

5.水煮开,倒入油菜和豆腐,而后把塑料袋剪个小口,将鸡蛋糊缓缓倒入锅中,煮2分钟,收汁


油菜海米豆腐

原料:

豆腐100克,油菜20克,海米8克,植物油2小匙,香油4克,水淀粉10克,葱花、盐少许。

做法:

1、豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎末,油菜摘洗洁净切碎。

2、将油放入锅内,下入葱花炝锅,放入豆腐丁、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后添加盐,勾芡放入香油即可。

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