鳗鱼寿司的做法
鳗鱼,营养十分丰盛,人称水中的软黄金,是很滋补的美容佳品。吃起来与理论清鲜的鱼类不同,一口咬下,肥沃香浓但却不腻,不只大快朵颐,也是东瀛文明的一种体验。 在夏天,日自己常吃鳗鱼来改善食欲,增进体力,而冬天,日自己也常吃香喷喷的鳗鱼饭来驱逐寒意,坚持元气。
鳗鱼寿司的做法:
【主料】米饭、鳗鱼
【辅料】寿司醋、蒲烧汁、白芝麻
步骤:
1.鳗鱼柳平均的涂上蒲烧汁,腌制过夜;
2.添加两小勺寿司醋趁热拌匀;
3.拌匀的米饭晾凉;
4.晾凉的环节中来烤鳗鱼,烤箱200度预热,放中层高低火230度7分钟;
5.取过量的米饭,用左手握一下使之抱团;
6.右手接着整构成有点上拱的长方体;
7.鳗鱼切下比捏好的饭团稍微长的段;
8.右手放在米饭上,左右手一齐稍微使劲使鳗鱼和米饭黏合到一同;
9.重复以上步骤,最后在鳗鱼上撒上白芝麻,盛盘,冷热吃均可。
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