炒茄子家常做法 (炒茄子家常做法简单)

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炒茄子家常做法

导语:家常的茄子怎样做好吃呢,上方小编来通知你它的做法吧。

炒茄子家常做法


食材:

主料:;茄子(紫皮,长)1个

调料:食盐半勺姜5克蒜5克生抽1勺老抽半勺香醋2勺淀粉1勺小葱2根郫县豆瓣酱1勺白糖2勺


做法:

1.茄子洗净,皮不要去掉并切成小长条(听说茄子皮中含有少量的’营养成分,且一些有益肥壮的化合物在茄子皮中含量也较高)

2.锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入,小火缓缓煸炒

3.煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些后用盘子盛出

4.葱姜蒜切末、泡椒切碎;锅内倒入过量植物油,先放入1勺郫县豆瓣,再将葱姜蒜末倒入

5.煸炒出红油和香味儿,倒入茄子条

6.翻炒几下后倒入调好的“小荔枝口味”宫保汁(香醋2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2勺、盐半勺、干淀粉1勺放入碗中和谐平均) 或经典鱼香汁 (鱼香汁的详细做法见这里)(调味汁依据菜量的多少,看着倒,不必定要所有倒入)

7.翻炒平均,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花出锅

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