红豆薏米粥的做法导语，红豆薏米粥是可以祛湿的，尤其适宜湿气重的人食用，然而它的做法是怎样样的呢，以下是小编引见的它的做法，大家可以学习下，红豆薏米粥的做法做法一食材，薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤，1、将薏米与红豆洗净提早泡发，约十二个小时，2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开，3、红枣和龙眼肉洗净备用，4、等汤煮沸后，添加红枣…。
红豆薏米粥的做法
导语：红豆薏米粥是可以祛湿的，尤其适宜湿气重的人食用，然而它的做法是怎样样的呢，以下是小编引见的它的做法，大家可以学习下。
做法一
食材：
薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉
步骤：
1、将薏米与红豆洗净提早泡发(约十二个小时)。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，添加红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士：
普通薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成亦舒堂薏仁茶，经常出现的.薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。[1]
做法二
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g(或许用中国小元宵，小汤圆替代)
调料：冰糖50g
步骤：
1、预备以上食材和调料。
2、将离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。
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