鸽子汤做法
鸽子是很温补的食材,它有很多种做法,然而详细的做法是什么呢?以下是小编为大家整顿的鸽子汤做法,仅供参考,宿愿能够协助大家。
鸽子汤做法
食材:
主料:鸽子1只
辅料:红枣10粒枸杞子50克姜3片盐大批
做法:
1.鸽子洗洁净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗洁净备用2.水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟
3.出锅前10分钟放盐即可
山药鸽子汤
原资料:胡萝卜1根、鸽子脚1只、盐5克、山药250克。
制造方法:
1、山药削皮,洗净后切块。胡萝卜削皮,冲净切块。
2、鸽子脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
3、鸽子肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过原资料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
4、参与山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟,加盐调味就可。
绿豆鸽子汤
难度:切墩(高级)1小时以上主料鸽子1只陈皮1瓣绿豆100克蜜枣2颗猪骨300g
绿豆鸽子汤的做法步骤
1. 猪骨焯水,洗净
2. 鸽子焯水洗净
3. 放入锅里,参与水,我煲的是4人份,加四碗水,再额外加一碗,明火先煮沸
4. 绿豆和陈皮浸泡
5. 电炖锅先煲汤形式预热,期间可以随不同的汤增减。
6. 先参与两勺步骤3煲沸的水,而后再把汤料和水倒入
7. 盖盖,按下极速沸腾键,十分钟后智能焚烧,煲1.5小时
8. 把泡绿豆的水倒掉,期间剩50分钟左右时参与绿豆。
9. 喝时适当加点盐
10. 成品
小贴士
我用的是苏泊尔中华炽陶电炖锅 TG40YC1-60恢复明火烹饪、内胆耐高温、球形环流沸腾、快炖慢沸都可以,此煲适宜这种须要慢炖的汤水,假设明火,水量则要参与
产妇鸽子汤
用料:
鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐
做法:
1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)预备炖汤用。
2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子过量,生姜片过量。
3、鸽肉闷血后切块待烧。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上能力剖腹,否则闷血不起作用。听说鸽血吃的对术后病人和差分特意无利,所以才这样处置为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
5、用过量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
6、鸽汤刚烧开的样子。
7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上过量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,参与冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加过量的盐再炖半小时左右就好了。
8、鸽子汤就做好了,特意适宜产妇坐月子及手术后的病人服用。
清炖鸽子汤
制造食材
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
制造流程
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可依据自己喜好加减,口感油腻,十分适宜春天补养。
营养成分
热量:1354.6大卡 钾:751.4毫克 磷:536.7毫克 胡萝卜素:336微克 胆固醇:276毫克 钠:261.95毫克 脂肪:123.4克[1]
营养效用
促成成长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
适恼人群
瘦削和血脂较高者不宜多食
香菇枸杞鸽子汤
资料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,东洋参十片,姜,盐,料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和东洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
天麻鸽子汤
主料:雏鸽250克;
辅料:天麻10克,火腿50克;
调料:盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克。
详细做法:
1、将雏鸽宰杀洁净并洗净外皮。
2、肉鸽切开腹腔,把内脏都去除,洗净血水,再放入沸水中焯过。
3、火腿切片,预备好大葱,姜片等。
4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,而后上笼蒸2小时后取出,拣去葱姜,参与精盐、味精调味就炖好浓烈鲜味的天麻鸽子汤了。
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