中式的早餐食谱大全及做法
大家都知道中国的美食是很多的,无妨小编引见中式的早餐食谱大全及做法给你参考下吧。
一、红枣鸡蛋发糕
用料:小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗、酵母粉1。5克、水70克、白砂糖30克
做法:
1、鸡蛋打入盆,间接添加清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右(耐烦好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加消溶了发酵粉的水,搅拌平均)
2、添加面粉,搅拌平均,添加1/3的红枣肉拌匀,到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)
3、盖上一张保鲜膜,放30几度的温度中发酵50分钟(如今是夏天,发酵刚刚好,我做的时刻那天大略室温38,大略45分钟发好了)
4、看到发酵到1倍高度的时刻,就撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟,中途不要开盖子
5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的,蒸的期间不够的话容易夹生发粘,蒸好的发糕两边是略突起的,假设是凹的话,那是发酵过头了,或许会略酸,但也能吃的
二、迷你水果三明治
用料:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙
做法:
1、将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片
2、在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最下面
3、将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签拔出4块小吐司固定
4、好了,可以享受营养美味的早餐了
三、蓝莓奶香麦片粥
用料:白米粥 3人份、燕麦 过量、牛奶 过量、蓝莓 过量、冰糖 过量
做法:
1、煮3人份的白米粥;
2、蓝莓洗净,煮粥的期间把它放进冰箱冷藏一下;
3、牛奶过量,详细的量依据自己的接受水平而定,没掌握的话可以边放边尝,感觉可以了就行,省得一股脑倒进一袋;
4、麦片过量,还可以再加些葡萄干,轻易就好;
5、粥煮到稀薄添加麦片略煮,而后关火;
6、添加过量牛奶,让粥变成奶红色,吃起来有淡淡奶香味,再依据口味添加冰糖。晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝;
7、选你青睐的容器盛入奶香麦片粥,而后从冰箱取出蓝莓,不需所有倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。
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