早餐食谱大全
导语：好吃又营养的早餐是怎样做的呢，上方小编教你它的做法以及食谱吧。
早餐食谱大全
火腿牛油果吐司卷
资料：火腿片，牛油果，吐司片，蛋黄酱。
做法
1. 预备好原资料;
2. 牛油果去皮后切生长条;
3. 将吐司面包片的周围硬边切去;
4. 用擀面杖将面包片擀平;
5. 将火腿片平铺在面包片上;
6. 将牛油果放在面包片的一端;
7. 再撒上些蛋黄酱;
8. 在上方垫成保鲜膜将它包裹起来;
9 雷同的方法将其它的做好;
10. 再来杯芒果汁来搭配。
小窍门
1. 我决定的是红萝卜吐司片，其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是应用它能卷起来;
2. 面包片上摆放火腿片、牛油果等，由于这种火腿片搭配水果风味更佳;
3. 用保鲜膜包裹不只要利于定型，而且很卫生，吃起来也很繁难;假设家里没有保鲜膜，可以省略。
营养早餐粥
资料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒而后开局煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!
4、觉得快熬好的时刻(大略20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
小窍门
假设用鸡汤熬此粥，滋味更好呢!
薄饼早餐卷
资料：水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜。
做法
1.把过量牛奶和水加进面粉，搅拌平均成面糊。
2.把打好的蛋液加一点进面糊，另外的.煎蛋。
3.把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅平均。
4.把牛油放进平底锅，小火加热消融。
5.把面糊倒进平底锅，离火摊平均，小火煎。
6.把面饼、煎蛋和其余资料以次放好。
7.用保鲜膜纸包着尾部，用手拿着吃，带着外出也很繁难。
三明治早餐
资料：全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。
做法
1、把面包片切成棱形。
2、而后一层一层的抹酱。
3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。
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