经典的羊肉做法 (4种羊肉做法)

经典的羊肉做法羊肉经常出现的烹饪方法有炖、涮、爆、烤,每种做法都各有其风味和特点,这4种纯粹经典的新疆羊肉做法,宿愿能帮您在春节时期大展本领,上方为大家带来经典的羊肉做法,快来看看吧,1.红烧羊排主料,羊寸排佐料,土豆、胡萝卜、辣椒、大葱、菠菜、大蒜、生姜、洋葱调料,辣子酱、花椒、鸡精、油、淀粉、盐、白糖做法,1.备好食材2.将羊排切…。

经典的羊肉做法

羊肉经常出现的烹饪方法有炖、涮、爆、烤,每种做法都各有其风味和特点。这4种纯粹经典的新疆羊肉做法,宿愿能帮您在春节时期大展本领。上方为大家带来经典的羊肉做法,快来看看吧。


1.红烧羊排

主料:羊寸排

佐料:土豆、胡萝卜、辣椒、大葱、菠菜、大蒜、生姜、洋葱

调料:辣子酱、花椒、鸡精、油、淀粉、盐、白糖

做法:

1.备好食材

2.将羊排切成寸排

3.将蔬菜切好

4.在热锅里倒入油,可在油里减少适当的糖

5.油熟好后,将羊排倒进锅里翻炒

6.翻炒到羊排上色(5-8分钟);加土豆

7.翻炒2-3分钟,参与胡萝卜、大蒜、生姜翻炒,后参与过量的盐

8.加水到笼罩食材

9.盖上锅盖,待土豆熟了就好

10.熟后,参与切好的辣椒和葱

11.一份美味的新疆特征红烧羊排出锅了


2.清炖羊肉

主料:羊腿排

佐料:土豆2个(也可以新疆恰玛古)青萝卜1条、胡萝卜2条、葱白1截、酱1块

调料:花椒、盐等

做法:

第一步:备好食材

第二步:把羊肉和其余食材切好

第三步:把羊肉倒入盛水的锅里

第四步:等到羊肉初步变色

第五步:参与切好的恰玛古(新疆特有)胡萝卜以及其余

第六步:参与切好的碎西红柿和盐

第七步:水开后,依据口味参与其余调味品(在新疆普通只放盐)

第八步:盖好锅盖炖,直到胡萝卜和羊肉都熟

第九步:把羊肉和其余食材盛到盘子里

第十步:在盘子里参与洋葱,这就是一份完整的新疆清炖羊肉,当然锅里的汤是另一道美味,叫清炖羊肉汤


3.羊肉丸子菜

主料:羊肉、洋葱

作料:白菜、葱、姜、白萝卜、香菜

调料:花椒面、胡椒面、鸡精、油、淀粉、盐

第一步:洗净羊肉

第二步:将羔羊肉剁成馅

第三步:把洋葱和羊肉一样切成碎末

第四步:将洋葱末放入羊肉馅中

第五步:参与过量花椒面、胡椒面(既可提鲜,又能去除羊肉膻味)、鸡精、油、盐和淀粉,用筷子搅拌平均,让丸子鲜嫩且有富裕弹性

第六步:拿起一团拌好的羊肉馅,搓成丸子

第七步:把丸子放进盘子里

第八步:一切的羊肉馅都做成了丸子

第九步:将丸子放在油锅里炸

第十步:用家常方法将配菜炖好或炒好

第十一步:将丸子放入菜中,入味后盛到盘里,一份迷人的羊肉丸子菜就做好了

上方这种方法雷同实用于丸子汤,你可以安心的在家撒手一试。


4.羊肉炖三鲜

主料:羊肉、土豆、萝卜、红薯

作料:白菜、葱、姜、白萝卜、香菜、青菜

调料:花椒面、胡椒面、鸡精、油、辣椒面、盐

做法:

第一步:预备食材

第二步:将肉肥瘦相间切成块状

第三步:把切好的羊肉放入热锅底(将肥肉或许羊油放在瘦肉上方),在羊肉上加花椒面、胡椒面、鸡精、油、辣椒面、盐等佐料

第四步:将萝卜放在肉上方,撒上花椒面、胡椒面、辣椒面、盐等佐料

第五步:将红薯放在萝卜上,参与花椒面、胡椒面、辣椒面、盐等佐料

第六步:将土豆放在红薯上方,参与花椒面、胡椒面、辣椒面、盐等佐料

第七步:同上,依次再参与白菜、鲜辣椒、大蒜、洋葱等

第八步:将一切菜放入锅内后,再次参与佐料,参与200克左右水,盖上锅盖炖,大火10分钟,小火30分钟

第九步:炖熟后把青菜放到锅里

第十步:功败垂成,一份羊肉炖三鲜出锅


羊肉

羊肉是指羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全环球广泛的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。

李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳凛冽,五劳七伤”。

但羊肉的气息较重,对胃肠的消化累赘也较重,并不适宜胃脾配置不好的人食用。和猪肉牛肉一样,过多食用这类生物性脂肪,对心血管系统或许形成压力,因此羊肉只管好吃,不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。

本站内容来源于网络,如不慎侵犯了您的权益,请联系我们将迅速删除。

(0)
上一篇 2024年10月9日 上午1:34
下一篇 2024年10月9日 上午1:35

相关推荐

发表回复

登录后才能评论