绿豆芽炒面怎样做好吃
如今社会倡议食用自然肥壮的食物,绿豆芽则是上佳的决定。绿豆芽口感爽脆,与很多食材都可以搭配。当天给大家引见一道绿豆芽炒面。上方小编为大家引见绿豆芽炒面怎样做好吃,欢迎阅读。
绿豆芽炒面的做法
首先咱们须要煮好的面、绿豆芽、小油菜、葱、姜、孜然、辣椒面。
步骤是这样的:
第一步:油热,葱、姜炝锅后添加绿豆芽炒至稍软
第二步:在锅里倒入底油,等油温到达7成热,放入蒜末,姜末爆香一下,而后倒入豆芽大火翻炒几下。
第三步:.放小油菜翻炒至变色再倒入面条,微微翻炒。
第四步:.放入盐、酱油、孜然、辣椒面、鸡精拌匀就可以了。
这道菜怎样做才会更好吃呢?
首先绿豆芽要新颖,水分短缺,不能决定搁置很久的老绿豆芽。面也尽量要新颖,不宜寄存期间过长,免得营养成分受损。
买来的面有时碱味很重,加碱是为了去除发面团的酸味,适当经常使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲。因此,在面条快煮好的时刻,添加几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的色彩也会由黄变白。
普通来讲,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。所以尽量决定更筋道的面条吧,炒起来也不容易烂。还有就是面条的温度要适宜。太热的面条对食道会有挫伤,太凉则不利于消化排汇,所以,吃碗温热的面条最无利于营养排汇。
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