红豆羹怎样做好吃
红豆羹是经常出现的甜点小食，上方就是小编为您搜集整顿的红豆羹怎样做好吃，宿愿可以帮到您，假设你感觉不错的话可以分享给更多小同伴哦！
红豆羹怎样做好吃一
1、预备红豆100克及过量冰糖；
2、将红豆洗净，用温水先泡1—2小时，而后用电压力锅煮30分钟；
3、煮锅内放入大批水煮开后，将煮好的红豆放入并添加过量冰糖，边煮边搅匀，待冰糖所有消融后即离火；
4、将红豆沙分装入容器（最好是瓷碗或玻璃杯）静置约两小时使其凝结后，即可食用 。
红豆羹怎样做好吃二
资料：薏米50克，红豆50克，红枣4颗，红糖20克
1、预备食材：薏米，红豆，红枣，红糖
2、红豆和薏米挑出坏的，荡涤洁净
3、选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。（也可决定烤箱）
4、晾凉的红豆和薏米，添加荡涤事先红枣
5、倒入破壁机的办理杯里
6、添加红糖（假设没有红糖用白糖也可以）
7、倒入过量的开水大概600ml
8、启动破壁机的研磨程序
9、1—2分钟后香浓幼滑的红豆薏米羹就做好了
10、倒出间接饮用即可。
红豆羹怎样做好吃三
食材：银耳、红豆、大枣、莲子、桂圆、冰糖少许。用量依据自己砂锅大小哦
做法：
1、银耳朵提早拿清水泡软，大概2小时左右就可以
2、红豆、大枣、莲子、洗净，桂圆拨壳后添加到砂锅中
3、泡软的银耳朵撕成小块添加
4、砂锅中添加清水，撒少许冰糖
5、温火慢炖一个半小时
6、享受美食
红豆羹效用
红豆富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质及B族维生素，具备很好的滋补作用。中医以为红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的效用。因为红豆性善下行，通利水道，后人有“多食令人瘦”的说法。红豆有较多的膳食纤维，具备润肠通便、降脂降压、调理血糖、健美减肥的作用。
以上就是对红豆羹的做法具体引见，它的制造很繁难，而且制造的时刻，都是能够很寝室的启动，然而要留意的是，在制造它的时刻，期间也是比拟长些的，所以制造环节中，都是须要耐烦启动，使得制造进去的红豆羹口味甜蜜可口。
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