鱿鱼怎样做好吃
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体生物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目标生物。体圆锥形,体色惨白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的陆地中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较瘦小的鱿鱼,它的称号叫“枪乌贼”;一种是躯干部修长的鱿鱼,它的称号叫“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。那么鱿鱼怎样做好吃呢,小编来为大家引见下。
鱿鱼怎样做好吃
怪味鲜鱿鱼
资料:新颖鱿鱼500公克,洋葱120公克,小黄瓜1条,红萝卜60公克,红辣椒1根,蕃茄酱2大匙,酱油膏2大匙,咖哩粉2大匙,糖1大匙,黑醋1大匙,白醋1大匙,香油少许,辣椒末10公克,蒜末20公克,姜泥1/3小匙,香菜末少许。
做法1.)新颖鱿鱼洗净剖开,在下面刻出花纹,再切成等腰三角形形态。
2.)把一切资料(2)切细丝备用。
3.)将一切调味料一同煮过,待凉备用。
4.)将作法1的鱿鱼,用沸水汆烫至熟后捞起,和作法(2)及作法(3)实现的调味酱汁一同搅拌平均,即可盛入盘中,上桌食用。
风味鲜鱿鱼
资料:鱿鱼,洋葱,盐,味精,生抽,花生仁,干辣椒,小葱,姜.,蒜,料酒,生抽,蚝油,米醋,油。
做法1、鱿鱼洗净。洋葱切成丝,用盐、味精、生抽拌匀,归入鱿鱼腹中。
2、锅置火上放油烧至八成热,放入鱿鱼炸至熟透后捞出控油,掏出洋葱丝。
3、鱿鱼直刀切圈。
4、花生仁入锅中炸脆备用。
5、锅中留底油放入干辣椒、小葱段、姜蒜片爆香。
6、再烹入料酒、生抽,倒入鱿鱼圈、花生仁,加生抽、蚝油、味精、米醋翻炒平均出锅装盘即可。
白灼鲜鱿鱼
资料主料:鲜鱿鱼300克
调料:大葱7克,姜3克,胡椒粉3克,香菜5克,酱油3克,白砂糖4克,味精3克,红尖椒10克,花生油20克。
做法1、将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。
2、锅内烧开水,下入鱿鱼花焯熟,捞出备用。
3、取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉调成白灼汁。
4、把焯熟的鱿鱼花摆在盘内,撒上葱姜丝、香菜段、尖椒丝,再浇上白灼汁,而后将油烧至八成热,浇在下面即可。
椒盐鲜鱿鱼
资料A.鱿鱼3尾,葱2根,蒜仁30公克,辣椒1根,B.玉米粉1/2杯,吉士粉1/2杯,A.蒜末20公克,盐1/4茶匙,细糖1/4茶匙,蛋黄1个,B.盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙。
做法1.鱿鱼洗净,剪开成一大片后除去皮膜,在鱿鱼的内面交叉斜切花刀,以餐巾纸略为吸干水分,再切成片状。
2.将作法1的鱿鱼片与调味料A拌匀备用。
3.资料B的玉米粉与吉士粉混合平均作为炸粉;资料A的葱、蒜仁及辣椒切碎备用。
4.将作法2的鱿鱼片,两面平均沾裹上作法3的炸粉后备用。
5.热一锅,放入过量的`油,待油温烧热至约160℃,放入作法4的鱿鱼片,以大火炸约1分钟至表皮呈金黄酥脆状,再捞出沥干。
6.作法5的锅中留下少许油,小火爆香作法3的葱碎、蒜碎、辣椒碎后,放入作法5的鱿鱼片,添加盐及鸡精粉,以大火极速翻炒平均即可。
西兰花鲜鱿鱼
资料:西兰花1朵,鲜鱿鱼2个,蒜头2个,生姜2片,生粉2汤勺,蚝油2汤勺,料酒1汤勺,油,盐过量。
做法1:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内相似塑料片的脊椎骨、红色粘膜;
2:将鱿鱼剖开,外面朝外,呈45度角、距离3毫米轻划斜刀;
3:划完后以之前的划线呈90度角、距离3毫米轻划斜刀;
4:而后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片;
5:把切好的鱿鱼片用生抽、料酒、糖腌10分钟;
6:西兰花洗洁净后,切成小朵,烧开水,水里放油放盐,把西兰花放出来烫,不要盖盖子,西兰花变青绿后就可以捞起,但假设象咱们小孩青睐软绵一点的,就烫的期间长一点,不时开小火,让水坚持开的形态,捞起以后过一下冷河,让其坚持青绿。
7:热油锅,放1/2蒜蓉爆香,放西兰花出来炒3分钟就可以了,放蚝油调味后打一个薄芡,装碟。
8、热油锅,放剩下的蒜蓉爆香,捞起腌好的鱿鱼出来极速翻炒,鱿鱼卷起来以后,把腌料倒出来,盖锅盖煮2分钟(其实可以不用盖锅盖的,但我保险一点就盖了),把鱿鱼铲起铺在西兰花的下面就OK啦!
9、假设怕费事的,可以把第7、8两个步骤合在一同炒,由于西兰花曾经烫熟了,所以所有资料放一同,大火爆炒5分钟就可以了。
小窍门
鱿鱼煮的期间不要太长,煮老了就不好吃了。
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