早餐做法大全
导语：早餐是一天中最关键的营养补充，是在早上享受的餐，理论是狭义上可以了解为睡醒后的第一餐，那么早餐有什么做法呢?上方小编就为大家引见一下早餐的做法大全，宿愿大家青睐。
营养早餐粥
资料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒而后开局煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!
4、觉得快熬好的时刻(大略20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
三明治早餐
资料：全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。
做法
1、把面包片切成棱形。
2、而后一层一层的抹酱。
3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。
火腿牛油果吐司卷
资料：火腿片，牛油果，吐司片，蛋黄酱。
做法
1. 预备好原资料;
2. 牛油果去皮后切生长条;
3. 将吐司面包片的周围硬边切去;
4. 用擀面杖将面包片擀平;
5. 将火腿片平铺在面包片上;
6. 将牛油果放在面包片的一端;
7. 再撒上些蛋黄酱;
8. 在上方垫成保鲜膜将它包裹起来;
9 雷同的方法将其它的做好;
10. 再来杯芒果汁来搭配
地瓜粥
地瓜2细根，大米过量，水过量，食用油几滴
1.预备资料，地瓜洗净，去皮切丁。
2.大米淘洗洁净，用水泡一小会儿。
3.锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。
4.倒上天瓜丁。
5.再次大火煮开，转小火，不断搅动。大略20分钟后粥熟瓜软即可关火。
银鱼蛋羹
主料：鸡蛋2个，银鱼少许，配料：温水，盐，香油，生抽
1.鸡蛋打散，缓缓添加一碗半30度温水，边加边搅拌。
2.银鱼提早泡好，倒入鸡蛋中，加少许盐，搅拌至蛋液外表起一层小泡沫。
3.蒸锅提早烧开。我普通会先把馒头蒸上，再去打鸡蛋，等鸡蛋打好了，水也烧开了，很节俭期间。
4.把打好的鸡蛋放在蒸锅上蒸8-10分钟，蒸好后放少许生抽和香油即可。
香菇鸡肉粥
主料：大米.香菇.鸡胸肉.玉米粒.胡萝卜
1.大米淘洗洁净，放入汤锅，注入过量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。
2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇，而后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮。
3.鸡胸肉洗净，状态不用规定。没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处置。随自己的喜好可以提早将它调一下味。
4.等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌平均再煮上一会，这个时刻添加鸡胸肉最后添加一点盐调一下味就好了。
芝士牛奶玉米粥
资料：白粥(厚一些)，芝士2片，牛奶，盐，鸡精，即冲玉米浓汤1包
1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。
2.放入微波炉加热后拌匀。
3.加少许盐、鸡精调味。
青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。
1.将鸡蛋打散，添加面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的局部，这样会比拟软)和火腿末，少许盐，搅拌平均。
2.锅烧热，加少许油，把以上资料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
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