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地嘉。它是一种谷物，真的可以增强你的纤维。它是 Bob Arnot 博士的“阿兹特克饮食”的基石。我把它和燕麦片和汤混合在一同。
爱尔兰燕麦片。从燕麦开局，制作商可以用多种方式滚动或加工它们；爱尔兰语就是其中一种方式。
来自 Rancho Gordo 的豆子。是的，它们很贵，就像豆子一样，然而，哦，太好了。
印度泡菜。这些绝不像您在市场上看到的泡菜那样状态或方式。它们更像是辛辣的调味品。一勺调味一整碗汤。
这里有一些我不再吃的物品，甚至不是“招待”
可乐，经常，甚至不节食。
薯片和其余渣滓零食。
没有任何解决，假设我可以防止的话。
糖，包含高糖盒装早餐麦片。
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