气滞血瘀怎样治疗有效
气滞血瘀是指因气的运转郁滞不畅，致使血液运转滞涩或阻碍，继而发生血瘀的病理形态。普通来说，气滞而血瘀与肝相关亲密，血瘀而气滞则与心亲密相关。气滞血瘀可见胀满疼痛，瘀斑，以及积累癥瘕等病证。气滞血瘀怎样治疗有效？气滞血瘀的症状有哪些？一同来看下。
目录
气滞血瘀的症状
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀怎样治疗有效
气滞血瘀容易与哪些症状混杂
气滞血瘀的预防措施
气滞血瘀的症状
乳腺增生
当气滞血瘀发生后会惹起胸胁胀满，走窜疼痛，性情耐心易怒，两胁下有肿块，有时刺痛不敢触碰，极易形成乳腺增生，开展重大时致乳腺癌。
痛经
气滞血瘀体质可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。中医讲肝主疏泄而藏血，具备条达气机，调理情志的配置，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄尽职，故心情抑郁或耐心，胸肋胀闷，走窜疼痛
其次，肝主藏血，为女性经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经;舌质紫暗或有瘀斑脉涩，均为瘀血内停之症。
减速苍老
人体假设常年处于气滞血瘀形态组织就会缺血，细胞会处于“饥饿”形态放慢苍老。
瘀血是五脏之毒，为百病之源。它是一种失去了新陈代谢才干的血，对人体没无优势，反而会影响反常的血液细胞。
假设在体内累积到必定水平而不能及时排出体外，就会对咱们的身材和精气发生不良作用，减速五脏的苍老，瘀血最清楚的体现就是皮肤变得毛糙，稍微一碰就会瘀青，疼痛，脸上开局有雀斑，重大者则会引发乳腺癌、肿瘤等要挟人生命的疾病。
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜决定有行气、活血配置的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具备活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能肃清血管壁上的淤积;过量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，防止血黏度增高，减轻血瘀的水平。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运转;不宜吃冷饮，防止影响气血运转。
气滞血瘀怎样治疗有效
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏浚气血，到达“以通为补”的目标。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。驰名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应依据气滞血瘀部位不同灵敏决定。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，发生胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如无心情抑郁，应以心思引导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
行气活血延年祛病
当代名医颜德馨在《中国历代中医抗苍老秘要》中具体引见了行气活血抗苍老的钻研成绩。试验证明行气活血药能延伸生物的寿命，其效果不亚于人参的抗苍老配置。临床观察证明，行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消弭疲劳、改善大脑配置、改善免疫配置等作用，为中医药抗苍老开拓了一条新的思绪。
20世纪80年代以来，国际外医药学家对银杏叶启动了少量钻研，发现银杏叶具备传统意义上的活血化瘀效用。例如银杏叶制剂能增强血管的弹性，参放大脑、心脏血管的血流量，又能降低血液的黏稠度，防止血栓构成。银杏叶对大脑的包全作用，体如今它能提矮小脑配置和防冶老年性聪慧。银杏叶制剂能改善中度认知阻碍、记忆力降低、智力减退、留意力不集中等脑侵害症状，银杏叶提取物已成为中老年人抗苍老的保健药物之一。
银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的多发病――中风具备清楚的效果。对中风后遗症的痊愈亦有必定的作用。法国巴黎大学钻研结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短痊愈的期间，缩小中风后遗症的发生，尤其对小中风的疗效更为清楚。
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气滞血瘀容易与哪些症状混杂
气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食正气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而发生不同症状。气滞于脾则胃纳缩小，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路途相关部位疼痛或静止阻碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所发生的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭惹起肝气久郁不解所致。
重要临床体现：胸胁胀问，走窜疼痛，耐心易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。
气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所发生的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭惹起肝气久郁不解所致。
病机剖析：本证以情志不舒，同时伴有胸胁胀问、刺痛，男性月经不调为诊断要点。肝主疏泄而藏血，具备条达气机，调理情志的配置，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄尽职，故心情抑郁或耐心，胸胁胀问，走窜疼痛;气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按;肝主藏血，为妇女经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩，均为瘀血内停之症。
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气滞血瘀的预防措施
1、静止锻炼：多做有益于心脏血脉的优惠，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、短命功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能优惠，以助气血运转为准则。
2、药物养生：可决定活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
3、精气调养：血瘀体质在精气调养上，要造就失望的心情。精气欢快则气血和畅，营卫流通，无利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可减轻血瘀偏差。
在饮食方面，要探索出与自己病症无利或有弊的饮食宜忌法令,启动最适宜自己食疗调养。如属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新颖蔬菜等。
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