老年人胃食管反流病吃什么好

胃食管反流病(GERO)是指胃内容物反流入食管引发烧心、泛酸、胸痛等症状和(或)并发症的一种疾病。胃食管反流病临床较为多见，病程较长，易重复，只需及时治疗，正轨治疗，可以缓解症状和治愈，但必定留意饮食的调摄，纠正不良的生存习气。

目录




胃食管反流病的常常出现症状


老年人胃食管反流病吃什么好


老年人胃食管反流病的留意事项


远离胃食管反流病


胃食管反流病的病因

胃食管反流病的常常出现症状

胃食管反流病对患者的生存品质影响很大，往往须要常年治疗。病人的重复就诊及重复审核，对有限的医疗资源形成很大累赘，因此近年往日益遭到注重。胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管惹起的反酸、胃灼热感(烧心)等症状或组织侵害，局部病人还可伴有食管外的体现。

其内镜下体现可见食管黏膜糜烂、溃疡等炎症病变，称反流性食管炎;但也有相当局部患者只管具备反酸等症状，但内镜下无上述体现，理论被称为非糜烂性或内镜阴性的胃食管反流病。该病对患者的生存品质影响很大，往往须要常年治疗。病人的重复就诊及重复审核，对有限的医疗资源形成很大累赘，因此近年往日益遭到注重。

胃食管反流病的常常出现症状

1、反酸：每于餐后、躯干前屈或夜间卧床睡觉时，常有酸性液体或食物从胃、食管反流到咽部或口腔。此症状多在胸骨下炙烤感或烧心出现前出现。

2、烧心感或疼痛：为本病关键症状。症状多在食后1小时左右出现，可喷射到肩胛区、颈、耳或上臂;或在身材前屈、仰卧或侧卧、猛烈静止时诱发;直立位或服制酸剂后症状可隐没。过热、过酸食物可使症状减轻。

3、咽下艰巨：初期常可因食管炎惹起继发性食管痉挛，出现间歇性咽下艰巨;前期则可由于食管瘢痕构成狭窄，烧心感或疼痛逐渐减轻而为终身性咽下艰巨代替。

进食固体食物时可在剑突处惹起梗塞感或疼痛。本病除可造成食管狭窄、出血等并发症外，还有许多食管外症状，包含非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽、声嘶、慢性声带炎、咽喉炎、胃液反流;反流物吸入呼吸道，尚可惹起吸兽性肺炎、肺纤维化，甚至龋齿等。

胃食管反流病的成因胃食管反流病是与酸或胆汁相关的上胃肠能源阻碍性疾病，是由于食管对胃、十二指肠内容物反流的进攻机制降低，惹起攻打因子酸以及胃蛋白酶、胆盐、胰酶等对食管黏膜的攻打作用。

胃食管反流病的病理生理机制，关键是由于抗反流进攻机制降低和反流物对食管黏膜攻打作用增强的结果。

抗反流进攻机制降低

1、下食管括约肌配置失调：下食管括约肌是食管末端长3-4厘米的环形肌束。反常人静息时为一低压带，防止胃内容物反流入食管。一些要素可造成下食管括约肌压降低，如某些激素(如胆囊收缩素、胰高血糖素等)、食物(如高脂肪、巧克力等)、药物(如钙拮抗剂、安宁等)。另外，当怀孕、腹水、呕吐、负重惹起的腹内压增高及胃内压增高(如胃排空提前)，均可惹起其压力相对降低而造成胃食管反流。一过性下食管括约肌松弛是近年钻研发现影响胃食管反流的一个关键要素。反常状况下当吞咽时，下食管括约肌松弛，食物进入胃内。一过性下食管括约肌松弛是指在非吞咽状况下括约肌出现自发性松弛，而且松弛期间显著善于吞咽时松弛的期间。因此易出现胃内容物反流入食管。

2、食管肃清才干降低：生理形态下，吞咽后食管体部出现由上向下蠕动，将食物向胃内推动。遇有反流时，内容物使食道扩张，经过神经反射也可促发蠕动，到达肃清作用。而胃食管反流病患者的这种肃清配置常削弱，酸性的胃内容物常年间作用于食管黏膜发生侵害。唾液能有效中和胃酸，抵达食管起化学肃清作用。各种要素造成的唾液分泌缩小，可造成食管炎的出现。如枯燥综合征患者食管炎的发病率十分高。

3、食管黏膜屏障配置降低：反流性食管炎仅出当初局部有反流症状的患者。有的反流症状只管突出，却不出现食管组织侵害，揭示有较强的组织抵制力。食管组织抵制力包含上皮前、上皮和上皮后三局部的屏障作用。任何造成食管黏膜屏障作用降低的要素(如常年吸yan、饮酒以及抑郁等)，将使食管黏膜不能抵御反流物的侵害。

老年人胃食管反流病吃什么好

关于家里有患老年人胃食管反流病的老人的家庭来说来说，了解到患有这种疾病的人吃什么比拟好是十分关键的。然而大少数人并不是专业护理，所以队伍该如何补充营养并不是十分了解。

橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可扫除食积开胃。可以在进来晨练的时刻，或许和孩子们看电视的时刻时常的嚼食一些，不用刻意的一日几餐的来记住。否则很容易发生厌烦的心情。

桑椹：可调理消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

饮食以稠厚为主，大批多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前2小时不予进食，保障胃可以获取充沛的劳动，也能缩小起夜的次数。坚持胃处于非充盈形态，防止食用降低LES张力和参与胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。或许是遵从医生的意见，听从医嘱来吃一些物品。

经过上述内容的引见，可以了解到老年人胃食管反流病可以经过一些日常的小零食来缓解症状，上述的几种都是不错的选用。然而不能齐全依赖在饮食上管理，最关键的还是要接受专业的治疗，遵从医生的吩咐，不能吃的物品波动不碰。

老年人胃食管反流病的留意事项

老年人胃食管反流病，症状减轻的患者，连吃药也不用，只需调整好生存模式就处置，重大的患者就必需靠药物来辅佐了，这疾病跟饮食有着偌大的咨询，这老年人胃食管反流病有什么留意事项呢?上方一同来了解一下。

留意事项：

①程长，症状隐袭、不典型阶段较长，易被漠视;

②发病率随年龄参与而参与，老年人患病率增高;

③具慢性复发偏差，经久不愈。其重复发作最终易造成食管溃疡、食管狭窄、Barrett食管等重大并发症，要挟人类肥壮，尤其是影响老年人的生存品质，因此有必要启动和踊跃预防并采取相应的干预措施。

1.胃食管反流病的三级预防

一级预防(病因预防)：任何造成食管抗反流机制降低和影响食管黏膜进攻配置的病因都应尽量防止，包含：①管理饮食，少食多餐，餐后勿立刻仰卧，以缩小反流;缩小咖啡、巧克力、酒及脂性食物的摄入，以防止降低LES压力;戒yan。②睡眠时床头贬斥15～20cm，减速胃排空;③减轻腹内压力：如减肥、女人勿穿紧身内衣，治疗老年人便秘等;④老年人患相关疾病服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞药可减轻反流，应予防止。

二级预防(早期诊断、早期治疗)：本病在食管组织受侵害之前钡餐或内镜审核可无心外发现，或仅有非特同性扭转而难以确诊。食管内pH监测受条件限度，不能遍及展开。然而依据粗疏问诊，所获取的胃灼热、胃反流典型症状，以及喉头异物感，癔症球、吐酸水、胸痛、阵发性咳嗽、哮喘等，启动甄别诊断剖析，大抵可作出拟诊。如投予抗酸药物能缓解症状，则大多可确定诊断。外科医生要增强对胃食管反流症状的意识，正确运行剖析各项辅佐审核，以期在门诊能早期发现，做到早期诊断，早期治疗。

三级预防(正确诊断、适当的治疗和痊愈)：胃食管反流病诊断确立后都应采取综合治疗措施，正确指点，系统治疗。本病易复发，故应在疗程完结后继续维持治疗，正当用药。

2.风险要素及干预措施

本病老年人发病率高，而老年人有其生理特点，既老年人贲门松弛，LES张力低，易出现反流;食管黏膜修复配置差，唾液分泌少;继发于食管裂孔疝者较多，以及老年病用药复杂，且用药期间长，某些药物对LES配置和食管黏膜有影响等等。更应在生存习气及用药方面给予正确指点，同时对食管裂孔疝、便秘等给予及早治疗。

3.社区干预

本病较广泛，依据目前我国社会特点，人口构成中老年人比例放大，老年人少数散居在家，少数老年人对医学及肥壮知识不十分了解，所以，社区医疗服务很关键，目标在于经过肥壮咨询、卫生宣教，给老年人以正确的指点，包含对本病的意识、生存起居、饮食习气及伴有相关疾病用药方面的指点，以及对本病患者正当用药及疗程监视等等。

患者们还是要特意留意自己的饮食习气，像是爱喝咖啡，茶的人，最好是少喝或许不喝的好，吃饭也无法吃得过饱，七分饱就是比拟好的选用，少吃多餐比一餐吃饱得好，也要调整好生存作息，早睡早起，尽量不要熬夜。

远离胃食管反流病

良好的生存习气，定时定量进食，油腻饮食，对远离胃食管反流病至关关键。

第一，缩小进食量，饱食易造成食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，大批多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

第二，少喝酸性饮料、yan酒等，以防惹起食管下端括约肌张力降低，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率降低。

第三，缩小脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，抚慰胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

第四，参与蛋白质摄入，抚慰胃泌素分泌，使食管括约肌压力参与。因此食物中可以适当参与一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

第五，饮食宜少抚慰性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。 介绍食谱： 早餐：豆腐脑1碗，低脂牛奶、蛋糕、米粥。

午餐：黄芽菜烂糊肉丝、溜黑鱼片、米饭100克。 点心：红枣莲子羹，烤面包片1片。

晚餐：虾仁蒸蛋羹、花菜香菇肉片、豆腐煲、煮苹果半只100克、菜汤面1碗。

胃食管反流病的病因

胃食管反流是指胃内容物，包含从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管，分生理性和病理性两种。病理性反流是由于食管下括约肌的配置阻碍和(或)与其配置无关的组织结构意外，以致LES压力低下而出现的反流，惹起一系列临床症状和并发症。

上方几种状况，极易形成胃食管反流病：

(1)食管、胃衔接处解剖和生理抗反流屏障被破坏，食管下端括约肌是食管、胃衔接处抗反流屏障(即第一抗反流屏障)最为关键的结构。它处在食管和胃的接壤限上约3～5cm的低压区内。此处的静息压构成了一个防止胃内容物反流的压力屏障。是一个生理作用。

食管下括约肌所起的作用是：①维持一较低压力，近端高于食管腔内压力，远端高于胃内压力;②对其近端食管的收缩(如吞咽的食团等)能起松弛反响，使其压力凑近胃内压水平;③对一些生理性抚慰发收缩反响，以维持一高于胃内压的压力，阻止胃内容物的反流。食管下端括约肌的抗反流作用关键受神经体液的管理。消化道及另外的激素对它也发生影响。因此，临床上可经过这一路径用一些如胃泌素、胃动素等参与食管下括约肌收缩的药物来改善反流的症状。

反常人群中，腹内压的参与能经过迷走神经惹起食管下端括约肌的收缩，使得压力参与而防止反流性食管炎，但当食管下端括约肌的压力偏低及腹内压参与不能惹起括约肌有力地收缩时，均可造成反流性食管炎。另外，拟胆碱能、多巴胺、安宁、吗啡及吸yan等均可影响食管下端括约肌的配置，以诱发反流性食管炎。

(2)上皮前要素(粘液层、粘膜外表的HCO3-浓度)、上皮要素(上皮细胞膜和细胞间的衔接结构、细胞代谢等)、上皮后要素(指组织的基础酸形态和血供状况)所形成的食管粘膜抗反流屏障配置的侵害，即使在反常状况下，亦可形成反流性食管的出现。

(3)食管酸廓清的配置出现阻碍，亦可造成反流性食管炎。食管酸廓清的配置能缩小食管的粘膜浸泡在胃酸中的期间，从而到达防止反流性食管炎出现的作用，食管排空和唾液中和是反常食管酸廓清配置的两大局部。当胃中酸性内容物返流时，食管的继发性蠕动就会在10～ 15秒内约1～2次蠕动，简直排空所有的反流物。而唾液中和余下的残留在食管粘膜陷窝中的大批酸液。唾液为弱碱性，能中和酸，其中和作用大小与唾液中HCO3-的浓度有显著相关。假设唾液分泌量缩小，则会：①缩小吞咽频率;②减低稀释、中和及荡涤食管内酸性物质的作用。故两局部中哪一局部出现意外均可造成反流性食管炎。

(4)食管粘膜是鳞状上皮组织，对胃液中的盐酸和胃蛋白酸不足抵制力。当幽门括约肌与食管下端括约肌压力同时低下时，消化液可反流到食管，从而浸蚀鳞状上皮出现消化作用惹起炎症。一些出现食管炎的病人体内不足游离酸是由于胆汁与胰液和胃酸独特作用，抚慰食管粘膜所形成的结果。

此外，重复猛烈呕吐、瘦削、少量腹水、插胃管等均可诱发本病。