最给力胎教守则

孕育重生命，成就良好胎教，坚持以下10大守则，迎接肥壮聪慧宝宝的来到： 男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人必定要对“重生命”的来临有共识和周全的预备。那么最给力胎教守则有什么?上方大家就来一同看一看吧。

目录




什么期间启动胎教最好


最给力胎教守则


怎样胎教 兴趣胎教方法协助你


受过胎教的宝宝有什么不一样


适宜胎教的音乐

什么期间启动胎教最好

把握胎教的关键期启动胎教才干收到最好的成果。

第一关键期：妊娠前8周

这一期间是胎儿脑细胞构成的关键期，此时启动适宜的胎教，其中特意要留意养成良好的饮食和作息习气，严禁抽yan、饮酒，从而保障胎儿脑细胞的反常发育。

第二关键期：妊娠20周左右

这一期间是胎儿脑细胞增殖的关键期，在此时可以经过听一些舒缓的音乐、轻柔地抚摸腹部、给宝宝讲故事、和宝宝说话等模式给予胎儿是党的抚慰，从而促成其脑细胞的增殖。

第三关键期：妊娠30周左右至分娩

这一期间是胎儿大脑神经细胞生长的生动期间，这时经过适当的静止给予胎儿各感官抚慰，从而促成其大脑的肥壮发育。

最给力胎教守则

孕育重生命，成就良好胎教，坚持以下10大守则，迎接肥壮聪慧宝宝的来到： 男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人必定要对“重生命”的来临有共识和周全的预备。

了解双方家庭中每一分子的心境;由于婚姻不是团体的事，更何况是孕育下一代。 平衡营养的饮食。 在宁静、温馨的环境中受孕;安适自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 坚持欢快、颠簸的心情，在家人的祝愿和关心中享用将成为母亲的幸福。 有法令生存，防止感冒。 听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正生长中，音乐有助于心智开展。 胎谈：用爱关心胎儿，和他说话、打招呼、看树、看花，并且通知胎儿当天是几月几日等等。 过度的静止，可促成血液循环，提供胎儿适当的营养和肥壮生长的气氛，对脑部发育生长十分有效。 建设属于母体与胎儿的母子现实国，学习庭园盆景，或学习黏土制造，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同参观美的事物等。

怎样胎教 兴趣胎教方法协助你

1.音乐胎教

妇产科专家示意，令人不欢快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育;但是，令人愉悦的、缓和的、较低频率的音乐，却可促成胎儿的发育。普通而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开局发育，24周便开局有听力，32周开局对外界声响有反响，因此音乐是很好的胎教。

◎怎样做?

孕妈妈可以听一些会令自己感到缓和、舒适、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波颠簸，是不错的选用。西方国度以为莫扎特的音乐可抚慰大脑释出α波，可促成胎儿脑部发育，并让心境颠簸、安适，因此成胎教音乐的首选。

不过也不必定非听古典音乐无法，由于假设孕妈妈往常不听古典音乐却勉强去听，反而会感到活跃或想睡觉，这样就不是适宜的音乐了。其实只需是谐和的音乐，孕妇听了能心境愉悦、颠簸即可，例如大人造的声响、宗教音乐(视孕妇的宗教崇奉而定)就是不错的选用。

◎什么时刻做?

怀孕24周，胎儿有听力之后即可开局。但其实早期就可以开局，只管此时胎儿的听觉还没有发育好，但愉悦的音乐会使孕妈妈开心，对胎儿就有了影响。

◎有效的证据!

妇产科医生指出，刚出世的重生儿哭闹时，曾有人将怀孕时听的胎教音乐，再播放给宝宝听，结果宝宝就宁静上去了，由此可推论音乐胎教的效用。

但是不论胎儿能否听获取音乐，其实只需孕妈妈听得心境愉悦，让胎儿在愉悦、颠簸的环境中生长，这就是最好的胎教了。

◎留意事项

过度喧闹、节拍太剧烈的音乐和环境是不适当的，由于会使孕妇生理亢奋，发生心跳放慢、血管收缩、肾上腺素回升的反响，短期间还没相关，常年上去会形成血管收缩，使得血液循环变差，胎盘配置就差，因此影响胎儿发育。所以青睐剧烈音乐类型的孕妈妈，最好先忍受一下，不要听的好!

2.触摸胎教

◎怎样做?

不论任何期间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮微微抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可抚慰胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子细微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能延迟增进亲密的亲子相关。

◎什么时刻做?

若是细微的触动肚子，孕期中任何时刻都可以做;若是要跟胎儿玩胎动游戏，当然是等胎儿约20周有胎动之后再做，有互动会比拟幽默。

◎有效的证据!

妇产科专家示意，依据一项钻研显示，胎儿6、7个月大之后，关于声响及触动会有记忆，这是证明胎教是有效的令人兴奋的证据!

◎留意事项

妇产科专家提出以下几点做触摸胎教的留意事项：

(1)不要一次性玩太久，大概十几分钟就可以，由于胎儿很嗜睡，不要影响了胎儿的睡眠和作息。

(2)千万不要触动太凶猛，免得形成子宫收缩，或许有流产或早产的风险。

(3)若孕妈妈有出血或子宫收缩的状况时，不倡导实施触摸胎教。

(4)千万不要猛烈摇晃肚子，免得流产或早产。

3.言语胎教

◎怎样做?

不论是准妈妈或准爸爸，每天都可抽出一些期间与胎儿对话，例如起床时可以说：“宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、妈妈好爱你喔!”孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：“宝贝，咱们要吃饭啰，要开心吃饭喔!”宝宝胎动时，可以跟胎儿说：“宝宝好棒喔!你想跟妈妈玩游戏吗?”睡觉前可以说：“宝贝，晚安!宿愿你健肥壮康长大，爸爸、妈妈好爱你喔!”外出游玩时，可以跟胎儿说：“爸爸、妈妈带你去散散步，你看这里好美丽喔……”

透过与子宫内胎儿对话的模式，可以适当抚慰胎儿的听觉，而且准爸妈稳固、温顺、分明的声响，对胎儿有稳固的作用喔!

◎什么时刻做?

准则上，胎儿24周有听觉之后就可以做;但其实什么时刻都可以，由于胎谈时孕妈妈的心境安适、压力降落，对胎儿就有侧面的影响。

◎有效的证据!

由于胎儿在妈妈子宫中生存9个多月，对妈妈的心跳和声响等频率很相熟，因此有心思学家试着将孕妇的声响和心跳录上去，放在重生儿的旁边，结果能减缓重生儿的耐心心情，证明了胎教的效用。

妇产科医生则示意，刚出世的重生儿退出妈妈子宫，在产后护理台上做重生儿护理时会哭闹，但是抱到妈妈怀里肌肤接触时，宝宝就宁静上去，不哭闹了，可见宝宝在妈妈肚子里待那么久，是有必定的相熟度与依靠的情感;也曾有新手爸妈在重生儿哭闹时，将怀孕时对宝宝称誉的话再说一次性，结果宝宝就稳固上去了，这些都直接证明了胎教的效用。

◎留意事项

准爸妈可以趁着胎儿优惠时，用缓慢、温顺、分明的言语和宝宝说说话，但不要太久，一次性十几二十分钟就可以，免得打扰胎儿的睡眠。

4.心境胎教

◎孕妈妈的压力或快乐都会影响胎儿!

普通来说，人类在开心缓和和时，会分泌以下两类荷尔蒙，而且这些荷尔蒙会经由孕妇影响胎儿，所以孕妈妈们无法不留意自己的心情坎坷喔!

(1)压力荷尔蒙：

当孕妈妈心情不好时，就会发生压力，便分泌“肾上腺皮质酮”，又称为“压力荷尔蒙”，这种荷尔蒙会经由胎盘影响胎儿，进而影响胎儿的神经系统发育，因此影响到胎儿的发育与营养排汇;甚至会惹起早产，也会使流向子宫、胎盘的血液缩小，使胎儿发育遭到影响。所以心情不好的孕妈妈，容易早产或生下低体重儿。

(2)快乐荷尔蒙：反之，假设孕妈妈心境欢快，脑下垂体就会分泌所谓的“快乐荷尔蒙”—-脑内啡，能使人心境愉悦。有钻研证明，当孕妈妈在听柔美的音乐，或是开心肠跟胎儿对话、抚摸互动时，孕妈妈就会分泌脑内啡，从脑部开局分泌之后抵达全身，接着传送给胎儿，使胎儿有遭到“快乐荷尔蒙”的侧面影响。孕妈妈有善意境，就是最好的胎教!

◎有效的证据!

曾有钻研从脐带血测出含脑内啡的成份，再次说明了胎教有其作用。

5. 艺术胎教

孕妈妈透过一些艺术参观与练习，除了可熏陶性情、提高文明素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔!

◎怎样做?

这种胎教模式可以依孕妈妈的兴味而定，例如有的妈妈青睐跳舞，有的妈妈青睐唱歌、绘画、写书法、浏览、听音乐会、看画展等，在颐养性情的同时，也别忘了做胎教喔!将所看到的事物、状态、色彩、此刻的心境等，说给胎儿听，有助于胎儿的心情稳固及大脑发育。

◎什么时刻做?

孕期中任何时刻都可以做，但等胎儿24周有听觉之后做，置信成果会更好!

◎留意事项

不要拘泥于每天都要做，或一无所谓做多久，以孕妈妈繁难为主，轻松做、做得开心比拟关键!

6.光照胎教

◎怎样做?什么时刻做?

胎儿的视觉发育比其余觉得配置发育缓慢，大概怀孕27周之后，胎儿的大脑才干感遭到外界的视觉抚慰;到怀孕36周之后，胎儿才对光照抚慰发生反响。因此，有人倡导可从怀孕27周开局，在胎儿醒着有胎动的时刻，用手电筒照耀孕妈妈肚皮(胎头的方向)，完结前延续开、关手电筒数次，可以让胎儿感遭到光洁的变动，进而抚慰胎儿的脑部及视觉发育。

◎留意事项

不要用强光照耀，照耀期间也不能过长，大概5分钟左右就可以。

◎有效吗?

妇产科专家示意，正式的光照胎教钻研，只要生物试验，还没有人类的钻研，因此其成果有待验证。

准爸爸也是口头胎教的关键角色

胎教不是只要准妈妈的事，须要夫妻俩独特介入。那么准爸爸要怎样做胎教呢?

(1)留意准妈妈的营养，让胎儿能排汇到短缺的营养。

(2)有空时，跟准妈妈一同摸摸肚子、跟宝宝说说话。

(3)关心准妈妈的需求。

(4)一同启动青睐的、安保的休闲优惠。

(5)陪准妈妈聊天、散步。

(6)记住，让准妈妈坚持善意境，就是最好的胎教!由于孕妈妈快乐、胎儿就快乐!

受过胎教的宝宝有什么不一样

胎教向来是很多家庭都注重的，特意是有人说胎教后的宝宝比拟聪慧，从此胎教成了孕妈妈的关键义务。那么，受过胎教的宝宝和别的小宝宝有什么不一样吗?

一是不会像其余小宝宝那么爱哭。

普通状况下宝宝在感到饥饿的时刻或许是尿布湿了，渴了的时刻都会不时哭到事件处置后才会中止哭泣，受过正确胎教的宝宝或许在听到妈妈或许相熟人说话的时刻会中止哭泣，由于他们的听觉才干会比拟兴旺。

二是会比拟早发音。

受过胎教的宝宝和其余宝宝不一样的中央还在于启齿发音的期间比拟早、受过正确胎教的宝宝在两个多月的时刻就会收回几个元音，到了四五个月的时刻能收回更多的音，到六七个月的时刻就能依据自己的须要收回各种声响。

三是能更早的意识物品了解小孩儿的话。

有受过正确胎教的宝宝认知才干比其余宝宝稍微强一点，假设启动必定的认知教育，普通在五个月的时刻就可以意识一件常常出现的物品，再大几个月就可以意识奶瓶之类的。而且小孩儿说的话他们能更早的领悟，还能更早的学会各种手势，特意是“见见”的手势，凡事看起来都觉得受过胎教的宝宝更聪慧。

四是说话的期间更早。

普通宝宝到一岁的时刻学会说话，有些受过正确胎教的宝宝九个月或许十个月的时刻就会说些繁难常听的词，这样的宝宝以后学习才干或许会更强点。

那么，罕用的胎教方法有哪些呢?

一是音乐胎教。

音乐胎教是最常常出现的一种胎教，关键是经过外界的音乐或许是妈妈唱歌来抚慰宝宝的听觉，传递一种轻松愉悦的心境，也会直接影响宝宝的性情，造就宝宝的乐感。

二是抚摸胎教。

普通抚摸胎教是在宝宝有了胎动后开局的，力度适宜且有法令的抚摸妈妈的肚子，能够抚慰宝宝的感知器官，激励宝宝启动优惠，协助胎宝宝的脑部发育。

三是言语胎教。

言语胎教的关键手腕是妈妈或许爸爸被动跟宝宝说话聊天，让宝宝提早感触言语的魅力，还能相熟父母的声响，感触父母的爱，无利于宝宝的身心肥壮。

适宜胎教的音乐

音乐胎教关键是指在孕期选取适当的期间来播放，适宜孕妇以及胎儿，以到达缓解孕妇心情，协助孕妇顺利渡过孕期，同时还促成胎儿生理和心思上的肥壮生长，进而到达开发智力的作用。正是由于这样一个要素，所以越来愈多的人开局谋求各种最优的胎教音乐，那么关于胎教音乐，该如何选用呢?

1、适宜孕17周-20周收听的胎教音乐：

《晨雾》(班得瑞轻音乐)、《初雪》(班得瑞轻音乐)、《大地之歌》(班得瑞轻音乐)、《风的气息》(班得瑞轻音乐)、《春枝绿叶》(班得瑞轻音乐)。

2、适宜孕21周-24周收听的胎教音乐：

《安妮的仙境》(班得瑞音乐)、《西方女孩》(班得瑞音乐)、《彩虹河》(班得瑞音乐)、《丛林散步》(班得瑞音乐)。

3、适宜孕25周-28周收听的胎教音乐：

《Air》(嬉游曲)、《if youre happy》(英文儿歌)、《爱吹嘘的小花狗》(童话故事)、《最美的画》(儿童歌谣)。

4、适宜孕19周-32周收听的胎教音乐：

《爱装扮的小花狗》(幼儿故事)、《star light,star bringht》(英文儿歌)、《安康夜》(摇篮曲)、《叹气小夜曲》(交响曲)。

5、适宜孕33周-36周收听的胎教音乐：

《莫扎特小夜曲》(圆舞曲)、《阿宝的耳朵》(儿童歌谣)、《旗鼓相当》(成语故事)、《青蛙和老鼠》(寓言故事)、《午夜的月光》(协奏曲)。