青少年如何预防远视眼
远视眼是经常出现的一种屈光不正，是由于眼轴前后径较短，在不经常使用调理形态时，平行光线经过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后，不能在视网膜上构成明晰的图像。远视眼对人们的视力影响很大，尤其是儿童和青少年患者，由于上学和上班经常要用眼，假设出现远视眼会带来很大的不便。上方为大家引见一下青少年如何预防远视眼，患远视眼验光配镜时要留意等一些知识。
目录
青少年如何预防远视眼
患远视眼验光配镜时要留意
远视眼日常应该留意哪些
高度远视的危害有哪些
孩子爱看电视易患远视
青少年如何预防远视眼
1.远眺按摩法
远眺按摩法是预防远视眼最有效的一种方法。每天早上起床后，可站在空气新颖处，闭目，让眼球从右到左，再从左到右各转5次，而后突然睁眼，极目远眺、安静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，重复5次，可以到达预防远视眼的目标。
2.转动眼球法
转动眼球法也是儿童远视眼预防的上策。详细的做法是:坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次性，不要连续，日久必见远视眼的预防功效。
3.静养目法
静养目法是预防远视眼的一种罕用方法。方法：端坐，全身安适，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，而后缓缓睁开眼睛，深吸三口吻，气沉下丹田。每天早晚各做一次性可以有效的预防远视眼。
患远视眼验光配镜时要留意
要将远视度数验准确，配一副能起到治疗效果又坚持温馨觉得的眼镜，绝非易事，除了客观验光和客观试镜外，还要联合患者的年龄、调理形态、肌力平衡、精气形态以及所从事的职业而片面思考。
7岁以下的儿童，如不伴有视力降低和斜视，远视在150度以下是生理性的，普通不予解决;远视高于150度而低于300度，则应嘱其在看书写字的时刻配戴即可，以防止调理适度出现假性远视。远视高于300度，为防止构成弱视和内斜视应经常戴眼镜。
在睫状肌齐全麻木的状况下，客观验光度数能否等于处方度数呢?
答案能否认的。为维持肯定的调理张力，应适当降低屈光度，详细度数应依据患者的客观感触而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而无法贸然降低度数，免得贻误治疗。假设患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能顺应，可以隔天点一次性低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至顺应为止。此外，一切儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。因此关于儿童远视患者，肯定要每半年验光一次性，至少每年互换一次性眼镜度数，以防适度改过惹起人工远视。
青年远视的验配，关键依据其客观症状。如只为单纯提高远视或减鄙视疲劳，依据客观试镜，可按最高度数最佳视力的准则来配。
关于中年远视，除了看远以外，要统筹看近。客观验光和客观试镜应相联合，在客观验光的度数上降低100-200度，力图能够明晰、温馨地看远、近距离。
普通老年人的调理配置局部或齐全隐没，故而看远和看近须要不同的度数。看远度数的测定关键靠客观验光。依据患者的年龄和调理力测出相应的度数，与远用度数相加即大抵得出近用度数，再客观试镜调整。普通可配双焦或渐进多焦点眼镜。
远视眼日常应该留意哪些
相较于发病率日高的远视眼而言，远视眼仿佛不太惹起人们的注重。随着暑假的来临，眼科医院验光配镜核心的少年儿童患者参与了许多，青少年如有中高度远视而不配镜，极易引发内斜视和弱视。
要将远视度数验准确，配一副能起到治疗效果又坚持温馨觉得的眼镜，绝非易事，除了客观验光和客观试镜外，还要联合患者的年龄、调理形态、肌力平衡、精气形态以及所从事的职业而片面思考。广州市中山二路耀东英智眼科医院专家对此深有体会。
7岁以下的儿童，如不伴有视力降低和斜视，远视在150度以下是生理性的，普通不予解决;远视高于150度而低于300度，则应嘱其在看书写字的时刻配戴即可，以防止调理适度出现假性远视。远视高于300度，为防止构成弱视和内斜视应经常戴眼镜。
在睫状肌齐全麻木的状况下，客观验光度数能否等于处方度数呢?
答案能否认的。为维持肯定的调理张力，应适当降低屈光度，详细度数应依据患者的客观感触而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而无法贸然降低度数，免得贻误治疗。假设患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能顺应，可以隔天点一次性低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至顺应为止。此外，一切儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。因此关于儿童远视患者，肯定要每半年验光一次性，至少每年互换一次性眼镜度数，以防适度改过惹起人工远视。
青年远视的验配，关键依据其客观症状。如只为单纯提高远视或减鄙视疲劳，依据客观试镜，可按最高度数最佳视力的准则来配。
关于中年远视，除了看远以外，要统筹看近。客观验光和客观试镜应相联合，在客观验光的度数上降低100-200度，力图能够明晰、温馨地看远、近距离。
高度远视的危害有哪些
患远视的儿童应及早验光配镜。家长假设发现自已孩子不爱看书，诉说看书稍久就会感到迹含糊、眼胀、头痛、学习效果不好，就肯定及时到医生那儿审核，检影验光。如确定为远视(包含远视散光)，要抓紧在8岁以前的黄金机遇，配戴适合的眼镜，千万不要迁延。否则到12岁以后配镜，视力提高就会很艰巨，更不用说复原双眼同视配置了。
儿童远视配镜前，肯定要先以睫状肌麻木剂扩瞳后，充扩散大瞳孔的条件下验光。配镜准则为：
低度远视。即300度以下学龄前儿童，视力反常或凑近反常，忽视力疲劳症状者可暂不配镜。由于许多小儿都有300度的生理性远视。有视力疲劳症状者，若戴镜后能够提高视力，则应配戴。但不肯定配足，可保管50~100度。
中高度远视，即大于300度以上者，此类儿童，远远视力均有不同水平降低，大局部有视力疲劳症状。可分阶段配镜。先戴上稍低于验光所德度数的远视眼镜，待顺应后再按验光结果将所有远视度数比例给予处方，配戴第二付眼镜。
有眼球内斜者，准则上要配足远视度数。尤其是戴镜后内斜齐全改过或基本改过且获德双眼单视配置者，即使戴镜后视力反而降低，亦要按医嘱配足度数。若戴镜后眼位暂无改观，且视力降低瞒显，上课时黑板也看不清，走路亦有艰巨，则开局时可适当戴浅一些度数的眼镜，待顺应后，再从新配镜给足度数。理论状况下，初戴眼镜总会有些不舒适，普通戴2个月以上便会顺应。戴镜顺应后要坚持常戴忽摘，并经常审核视力，对伴有弱视者要常遮蔽健眼并训练患眼，以使患者视力复原反常。
远视眼除了影响远远视力之外，还因调理肌之一—内直肌常年适度收缩，以至出现肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏眼花。患儿会出现上课时精气不集中，记忆力不佳，厌恶看书写字，因此学习效果降低。
远视眼者，其调理力增强后，肯定会参与内直肌的兴奋性。假设一只眼的远视水平重大，为使该眼看清物景，肯定参与调理，内直肌的兴奋性肯定比反常眼参与，因之，有的远视眼遂构成内斜视。所以，斜视眼少数出如今远视度数较高的患儿。有屈光错落的远视伴斜视患者少数都习惯用注视眼(远视度数较低之眼)上班和学习，而将不经常使用的斜视眼搁在一边，期间久后，就会造成斜视眼成为弱视眼。
孩子爱看电视易患远视
首先，要留意电视摆放的高度
有些家长怕孩子乱动电视机，把它放的很高。造成孩子看电视一段期间以后，会觉得颈部特意累。电视摆放的适合的高度普通以荧光屏核心和观众眼部水平或略低一些为规范。同时，还要留意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不只图像不清，而且易惹起眼疲劳，甚则会造成斜视。
其次，要留意电视搁置的距离
人在看电视时，眼睛会遭到强光洁度的抚慰。同时由于图像的始终闪烁，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受抚慰愈大，也就愈易形成眼疲劳。特意关于远视患儿，由于距离太近，眼部调理和辐辏作用显著增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。
第三，要留意电视的亮度
电视的亮度很关键，假设把电视的亮度和对比度调得很强，则明暗的反差太大，很易造成眼睛疲劳。故早晨看电视最好在房内保管一盏低功率的电灯，使环境有强劲的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样档次丰盛，效果最好，看起来不费眼。
第四，留意孩子看电视的期间
孩子看电视的期间不要环节，在看电视时最好不要注视数小时不劳动，可以在改换节目时闭眼劳动一下，或把眼帘临时移向别处，使眼睛获取调理。远视患儿最好少看电视或期间不要过长。
疾病百科
| 远视
挂号科室：
眼科
温馨揭示：
早发现，早诊断，早治疗。
远视(hyperopia)指平行光束经过调理安适的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光形态，当眼球的屈光力无余或其眼轴长度无余时就发生远视。
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病因
治疗
预防
食疗
好发人群：
50岁以上老年人
经常出现症状：
视力阻碍、晶状体脱位或半脱位、屈光介质浑浊、远视屈光度数参与、远视散光、视物含糊、眼球压痛、眼球偏斜、眼球调理配置减退或隐没
[详细]
能否医保：
医保疾病
治疗方法：
手术治疗、药物治疗
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