埃斯梅问： 我从十几岁开局就和 Unavailables 先生约会过(我如今曾经三十多岁了)，只管事件没有处置时必需会遭到损伤，但我总是能够在几
埃斯梅问： 我从十几岁开局就和 Unavailables 先生约会过(我如今曾经三十多岁了)，只管事件没有处置时必需会遭到损伤，但我总是能够在几周内从新开局约会，即使假设咱们在一同超越一年。好吧，至少在我最近的前任之前都是这样。诚恳说，我不知道为什么我花了这么长期间才继续行进——咱们在一同的期间不长(大概 5 周)，而且我不像其余前任那样青睐他，我相对不宿愿他回来. 没有任何成果，只是继续经常使用 Tinder 或思考再次与某人在一同的想法会惹起焦虑。我感到麻木，如同我再也没有胃口去约会了。在过去的几个月里，我哭的次数比我一切约会年份的总和还要多，我什至不知道我在哭什么。我怎样了?我还能再约会吗?
我有一个好友，他的父亲去了他最青睐的餐馆，吃了他多年来不时吃的那顿饭，结果他发现自己在对贝类发生重大反响后被送上了救护车。十年过去了，他再也不能吃贝类了，而且他也不能容忍他的另一个最爱——甜玉米。每团体的容忍度都不同，有时咱们在某些事件上到达了咱们的接受才干，咱们的身材就不再说什么了。
多年来，Esme，生存不时试图给你对于你约会的男人的不同大小的暗示。有一段期间，你可以回避与情感上无法相处的男人约会，或许能够划分你的各种介入，并经过一个新人的留意力扩散你自己的留意力。
从一种介入跳到另一种介入，素来没有真正让你的心情浮出水面，这会让你获取更多的“允许”和不平衡。那些被你压制压制的心情并没有隐没和沦亡。它们都被贮存起来，防止觉得并系统地让你阅历无法用相关的循环曾经形成了损失。你曾经到达极限了。你曾经对 Unavailables 先生施展了你的外在才干，这造成了心情的迸发。
我的印象是你宿愿这一切都隐没，这样你就可以回到“反常”形态。你说你不知道你在哭什么，这象征着你要么把你的感触和想法埋藏在过去的阅历中太久以致于你遗记了你掩埋它们，或许你在某种水平上知道什么这是对于但正在淡化。
或许是你曾经把无法用的相关体验反常化了，一方面你看法到你总是和无法用的先生一同进来，另一方面你没有把你这样做的习气和你的感触咨询起来对于爱、人际相关和你自己。就如同你简直接受了 Unavailables 先生是现状，你不宿愿有任何不同。它或许会觉得像“家”，由于它从小就很相熟。
不是你没有胃口再约会;那是你对你的形式没有胃口。
你没有胃口让你阅历在可用性方面遭到限度的相关的旋转循环——它们在亲密、承诺、平衡、停顿和分歧性(肥壮相关的里程碑)方面遭到限度。
构想一下，长期间上班多年却没有适当的劳动期间。你以为生存会做什么来迫使你抽出期间?或许让你病得如此凶猛，以致于你不能做任何该死的事件，你自愿学习如何关照你适度操劳的身材。
你不时忙于从一种相关转移到另一种相关，以致于你没有停上去暂停一下。你能否惧怕假设你不约会，而是花期间独自一人或让你的感情浮出水面，那会太反抗而你无法应答?
在你所阅历的事件中，你并不孤独，而且往往是你不那么在意的人成为压垮驴背的稻草。你或许会以为那会是你为之疯狂的那团体，或许是你不青睐的那团体，但有时是那些没有声势浩大的事件，那些咱们有更巧妙、更安静的阅历的人，这让咱们过去真的很响亮，迫使咱们吸取经验，咱们不时在迁延留意。
假设是你为之疯狂的人中的一个，你或许会把你的感触归纳为对他的疯狂，并选用回到谋求你对这段相关的愿景的循环中，或许接受这些感触并试图疏导他们进入新的介入。同样，你知道你不青睐他，你知道你不想让他回来，但那里有一切这些觉得，你没有名字，或许你可以匆忙附加它们的某人或某物到。也或许是对于最后一次性介入的某些事件您无法暗藏，这对您来说或许更显著，由于您不像其余协作同伴那样关心他。兴许这种介入使您的形式的某些方面遭到关注，否则您将不会看到。
你自愿停上去，评价一下，试着让这些觉得来，这样你就可以走出麻木，甚至或许曾经堕入死寂。你曾经在这个循环中渡过了 20 年最好的光阴——它必需在某个时刻中止。泡沫、冲洗、重复无法用的相关会让你处于一个不舒适的温馨区，在那里你限度了你所体验的亲密和软弱的水平。它会造成你降落心情以应答。
哭不是坏事。这是一个监禁。这是悲伤。你为之前的一切损失感到悲痛，同时也为年轻的自己感到悲痛，由于他们曾经处置了更少的疑问。我知道如今对你来说必定很痛苦，但把这看作是表白情感的纯正痛苦，而不是被压制的“恶浊”痛苦。看看这个你不想和他在一同的人，他是一个十分繁难的帮手，它唤醒了你看法到你的感触。一路上的某个中央，你遗记了这一点，并为面包屑安置上去。你阅历了一些你试图经过你的介入来回避的事件，而且你在极速行进的才干中也暗藏了低自我价值的觉得，这给了你暂时的优化。但这不是生存的形式。
你惧怕面对的正是你须要面对的。
你会再次约会，但首先你须要花期间来治愈。不须要很长期间，但如今就凝听您身材的需求，这样您就可以在情感上、精气上、身材上和精气上关照您。假设你想做的只是约会，那么当然，继续做你正在做的事件，但假设你想成为一个相互满足的爱的相关的一局部，如今就花一些期间来治愈。一旦你偏差于这一点，你会发现这些觉得会十分迅速地出现，你会从新取得心坎的安静和更大的自我看法。
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