平菇怎样做好吃

平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇，是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当经常出现的灰色食…目录平菇的适恼人群与营养剖析平菇普通人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜，平菇含有的多种维生素及矿物质可以改坏蛋体新陈代谢，增强体质、调理植物神经…。