鲈鱼烧豆腐怎样做好吃

鲈鱼烧豆腐怎样做好吃鲈鱼与豆腐同炖，可扬长避短，令蛋白质及钙质的排汇更充沛更齐全，普通人群均可食用，尤其适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用，但患有皮肤病疮肿者忌食，食材主料鲈鱼250克、豆腐200克辅料橄榄油过量、盐过量、葱过量、姜过量料、酒过量、醋过量、蒜过量步骤1.鲈鱼一条，去鳞，去鳍，去除内脏，清算洁净，抹盐，倒入料酒…。