凉拌竹笋的营养价值

凉拌竹笋是以竹笋为关键食材的一道菜品，属于凉拌菜，…目录凉拌竹笋的简介所需食材竹笋500克、食盐过量、酱油一勺、香醋过量、白糖少许、辣椒油过量、葡萄籽油少许，勺麻辣花生拌匀装盘即可，食用须知热量，101.3大卡、钾，1978.7毫克、钠，577.7毫克、磷，340.4毫克、钙，51.6毫克、维生素C，25毫克镁，20.6毫克竹笋，…。