孩子睡眠好坏间接影响身材发育

孩子睡眠好坏间接影响身材发育对孩子来说，睡眠品质的好坏间接相关到生长发育，一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳，另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促成人体长高的生长激素在睡眠形态下的分泌量是苏醒形态下的3倍左右，所以短缺的睡眠对长高十分无利，因此，给孩子足够的期间，让孩子能有优质的睡眠是十分关键的，孩子…。